ການຈັດຕັ້ງເຮືອນຝຶກຊ້ອມເທິງຊັ້ນສູງ
ຈາສັນ ໄດ້ປ່ຽນຫ້ອງເທິງທີ່ເປີດຂອງເຂົາໃຫ້ເປັນບ່ອນຝຶກຊື້ມືອາຊີບໂດຍການຕິດຕັ້ງແຖບດຶງຂຶ້ນ (pull up bar) ຂອງພວກເຮົາຢູ່ໃນຄານເທິງຢ່າງໝັ້ນຄົງ. ເຂົາຮູ້ສຶກເບື່ອໃຈກັບແຖບທີ່ຕິດຕັ້ງໄດ້ງ່າຍທີ່ຕິດຢູ່ທາງເຂົ້າເຖິງ ເຊິ່ງຈຳກັດການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະຈຶ່ງຕ້ອງການອຸປະກອນທີ່ຖາວອນ ແລະ ແໜ້ນແຟ້ນຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນເວລາສາມເດືອນຫຼັງຈາກເລີ່ມຝຶກດຶງຂຶ້ນດ້ວຍນ້ຳໜັກ (weighted pull ups) ແລະ ການເຮັດ muscle ups, ຄວາມໜາຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ສ່ວນຫຼັງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງບ່າກໍດີຂຶ້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ແຖບທີ່ເຮັດຈາກເຫຼັກໜັກນີ້ໄດ້ຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ຫຼາຍຮ້ອຍປອນຂອງກຳລັງທີ່ເກີດຈາກການເຄື່ອນໄຫວ ໂດຍບໍ່ເກີດການສັ່ນເຖື່ອນເລີຍເຖິງໜຶ່ງມີລີແມັດ. ຈາສັນໄດ້ບັນລຸມາດຕະຖານການປະກອບການດ້ານກິລາທີ່ມີຄວາມຊຳນິຊຳນານສູງ (calisthenics) ໂດຍສົມບູນໃນສະຖານທີ່ຢູ່ອາໄສສ່ວນບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.