ເຫດໃດທີ່ແຖບດຶງຂຶ້ນຕິດຕັ້ງຢູ່ເທິງຜະນັງຊ່ວຍໃຊ້ພື້ນທີ່ທີ່ຈຳກັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດ
ຂໍ້ຈຳກັດດ້ານທີ່ຢູ່ອາໄສໃນເມືອງກຳລັງເປັນຕົວຂັບເຄື່ອນຄວາມຕ້ອງການສຳລັບວິທີແກ້ໄຂການຝຶກຟື້ນຮ່າງກາຍແບບຕັ້ງຕົ້ນ
ພື້ນທີ່ອາໄສໃນເຂດເມືອງກຳລັງຫຼຸດລົງ. ອີງຕາມສະຖິຕິຂອງສະຫະພັນຜູ້ປຸກສ້າງບ້ານແຫ່ງຊາດ (2022), ຂະໜາດເฉລີ່ຍຂອງອາພາດເມັນໃໝ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ຫຼຸດລົງ 5% ໃນຊ່ວງສິບປີທີ່ຜ່ານມາ—ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການສຳລັບວິທີແກ້ໄຂການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາຍໆໜ້າທີ່ ແລະ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ພື້ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນັ້ນເຂັ້ມງວດຂຶ້ນ. ຖະໜົນດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງແມ່ນເປັນການຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການນີ້ຢ່າງແນ່ນອນ: ມັນປ່ຽນພື້ນທີ່ຕັ້ງແຕ່ເທິງລົງລຸ່ມທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານໃນຜະນັງໃຫ້ເປັນສະຖານີຝຶກການເຮັດຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຄົບວົງຈອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ພື້ນທີ່ເທິງພື້ນເລີຍ. ຕ່າງຈາກເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຂະໜາດໃຫຍ່ ຫຼື ເຄື່ອງທີ່ຕັ້ງເອງໄດ້, ມັນບໍ່ຕ້ອງການເຂດອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສົມຢ່າງຍິ່ງສຳລັບອາພາດເມັນຂະໜາດນ້ອຍ, ອາພາດເມັນສະຕູດິໂອ, ແລະ ບ້ານທີ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ ໂດຍທີ່ທຸກໆຕາເວັນສີ່ເຫຼີ່ຍມີຄວາມຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຫຼາຍໆໜ້າທີ່.
ຂໍ້ດີດ້ານວິສະວະກຳ: ການຖ່າຍໂອນແຮງໄປຫາສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງໂຄງສ້າງ (studs) ຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີການໃຊ້ພື້ນທີ່ເທິງພື້ນ
ຈຸດເດັ່ນຫຼັກຂອງແຖວດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງແມ່ນຢູ່ທີ່ການປະສົມປະສານທາງດ້ານໂຄງສ້າງ. ໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງເຂົ້າກັບຄານຮັບນ້ຳໜັກຂອງຜະນັງ (ມັກຈະຫ່າງກັນ 16 ຫຼື 24 ນິ້ວ) ມັນຈະຖ່າຍໂອນນ້ຳໜັກຂອງຜູ້ໃຊ້ໄປຕາມແນວຕັ້ງເຂົ້າສູ່ໂຄງສ້າງຂອງອາຄານ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່ານພື້ນທີ່ເລີຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຼີກເວີ່ຍງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະລົ້ມ, ການຂັດຂວາງເວລາເຮັດຄວາມສະອາດ, ແລະ ຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຖານເສີມຄວາມສະຖຽນ ຫຼື ພາດທີ່ເສີມຄວາມສະຖຽນ. ເມື່ອຕິດຕັ້ງຕາມຄຳແນະນຳຂອງຜູ້ຜະລິດ (ປີ 2024) ອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສາມາດຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 500 ປອນດ໌ ໂດຍມີຄວາມແໜ່ນໃຈສູງເປັນຢ່າງຍິ່ງ—ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການເคลື່ອນໄຫວທີ່ມີຄວາມໄວ ເຊັ່ນ: ການດຶງຂຶ້ນແບບ kipping ໂດຍທີ່ຄວາມສະຖຽນແມ່ນບໍ່ສາມາດຕົກລົງໄດ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອຸປະກອນທີ່ຕັ້ງເອງຕ້ອງການພື້ນທີ່ຫຼາຍກວ່າ 10 ຕາລາງຟຸດ ແລະ ຕ້ອງມີເຂດວ່າງເພື່ອຄວາມປອດໄພ, ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມຫຼື່ນລ່ອນຂອງພື້ນທີ່ຫຼຸດລົງ. ການອອກແບບທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດພື້ນທີ່ເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງປ່ຽນແປງວິທີການຝຶກການເຮັດຄວາມແຂງແຮງໃນສະຖານທີ່ທີ່ມີຂໍ້ຈຳກັດ.
ປັນຍາການອອກແບບ: ການປະສົມປະສານແຖວດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງເຂົ້າກັບພື້ນທີ່ຫຼາຍໆປະເພດ
ການຕິດຕັ້ງສຳລັບເປົ້າໝາຍສອງຢ່າງ: ການຝຶກແຂງແຮງຮ່ວມກັບການຈັດເກັບ ແລະ ການຈັດລຽງທີ່ໃຊ້ໄດ້ທັງສອງດ້ານ
ແຖບດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜນາງເຮືອນຈະກາຍເປັນຊັບສິນທີ່ແທ້ຈິງຂອງພື້ນທີ່ພາຍໃນເມື່ອອອກແບບໃຫ້ມີຄວາມສາມາດໃຊ້ງານໄດ້ສອງຢ່າງ. ເຫຼັກຕິດຕັ້ງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງແຖບສາມາດໃຊ້ເກັບສາຍຕົ້ນຕັນ, ເຊືອກປະຕິບັດການ, ຫຼື ຜ້າຂີ້ເຫຍື່ອ; ແລະ ແຖບເກັບຂອງທີ່ຢູ່ເທິງແຖບດຶງຂຶ້ນສາມາດໃຊ້ເກັບຂອງ ຫຼື ແສດງສິ່ງຂອງ—ໂດຍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕິດຕັ້ງເຫຼັກເພີ່ມເຕີມໃນຜນາງ. ໃນສະຕູດີທີ່ມີຂະໜາດນ້ອຍ, ການຕິດຕັ້ງແຖບດຶງຂຶ້ນເທິງເຄື່ອງຂຽນທີ່ສາມາດພັບລົງໄດ້ຈະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຈາກເຂດເຮັດວຽກເປັນເຂດອອກກຳລັງກາຍເກີດຂຶ້ນຢ່າງລຽບງ່າຍ: ເມື່ອປິດເຄື່ອງຂຽນລົງ, ເຂດອອກກຳລັງກາຍຈະຫາຍໄປ. ເນື່ອງຈາກອຸປະກອນທັງໝົດຖືກຕິດຕັ້ງຢູ່ກັບສ່ວນທີ່ເປັນໂຄງສ້າງຂອງຜນາງ, ທັງແຖບດຶງຂຶ້ນ ແລະ ສ່ວນປະກອບເພີ່ມຈະຢູ່ໃນສະຖານະທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີຄວາມໝັ້ນຄົງເຖິງແມ່ນຈະຖືກໃຊ້ງານຢູ່ໃຕ້ນ້ຳໜັກ. ນັກອອກແບບພື້ນທີ່ພາຍໃນຈຶ່ງເລີ່ມເລືອກໃຊ້ລະບົບຕັ້ງແຕ່ເທິງລົງລຸ່ມເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງເປັນທາງການ—ບໍ່ໄດ້ເປັນສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາທີ່ຫຼັງ, ແຕ່ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກອອກແບບຢ່າງຕັ້ງໃຈເພື່ອສ້າງພື້ນທີ່ອາໄສທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ ແລະ ບໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງຂອງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ. ການປະສົມປະສານນີ້ສະທ້ອນເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ກວ້າງຂວາງຂຶ້ນໄປສູ່ການອອກແບບພື້ນທີ່ພາຍໃນທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ຕາມການດຳລົງຊີວິດປະຈຳວັນ, ບໍ່ແມ່ນການຕໍ່ຕ້ານກັບມັນ.
ການປຽບเทີຍບທາງດ້ານປະສິດທິພາບໃນການໃຊ້ພື້ນທີ່: ແຖບດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜນາງ ເທືອບກັບທາງເລືອກທີ່ນິຍົມໃຊ້ທົ່ວໄປ
ແຖວດຶງຂອງປະຕູ: ຄວາມໝັ້ນຄົງທີ່ບໍ່ພໍເຫດຜົນ, ການຮຸກຮານເຖິງພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ເຫັນ ແລະ ຂໍ້ຈຳກັດໃນການໃຊ້ງານ
ແຖວດຶງຂອງປະຕູອາດເບິ່ງຄືນຳໃຊ້ພື້ນທີ່ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແຕ່ມັນສ້າງຄວາມເສຍເປີຍໃນດ້ານການໃຊ້ງານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ກິນພື້ນທີ່ເທິງເທິງພື້ນຢ່າງຖາວອນ ແຕ່ມັນກໍຂັດຂວາງປະຕູເວລາໃຊ້ງານ—ຫຼຸດລົງຄວາມກວ້າງຂອງເສັ້ນທາງເຂົ້າອອກໄດ້ຈົນເຖິງ 30% ຕາມການສຶກສາການອອກແບບພາຍໃນປີ 2021. ການຂັດຂວາງນີ້ຮີ້ນຮານການເຄື່ອນຍ້າຍ, ຈຳກັດການຈັດວາງເຟີນີເຈີ ແລະ ຂັດຂວາງການເຄື່ອນຍ້າຍປະຈຳວັນ. ຢ່າງເປັນທາງການ, ແຖວດຶງສ່ວນຫຼາຍອີງໃສ່ການເສຍດສີ ຫຼື ການກົດເຂົ້າກັບຊ່ອງປະຕູ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນທີ່ທີ່ວັດແທກໄດ້ເວລາໃຊ້ງານ: ການທົບທວນຄືນຄວາມປອດໄພຂອງອຸປະກອນຝຶກອົບຮົມທີ່ບ້ານໃນປີ 2022 ພົບວ່າເຖິງ 60% ຂອງແບບຈະເກີດການເຄື່ອນທີ່ທີ່ເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນເວລາດຶງຕົວຂຶ້ນ. ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ງານລັງເລທີ່ຈະຝຶກທ່າທີ່ສູງຂຶ້ນ ແລະ ລົດຖືກຄວາມໝັ້ນໃຈ. ແຖວດຶງທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະໜັງຈະຫຼີກລ່ຽງຄວາມເສຍເປີຍເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດ—ເປີດປະຕູໃຫ້ເປັນອິດສະຫຼະ, ໃຫ້ປະສິດທິພາບທີ່ໝັ້ນຄົງຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະ ປ່ຽນພື້ນທີ່ເທິງຜະໜັງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານໃຫ້ເປັນສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ແລະ ບໍ່ເດັ່ນໂດ່.
ໜ່ວຍອິດສະຫຼະ: ມີເນື້ອທີ່ໃຊ້ງານຫຼາຍຂຶ້ນ 92% ແລະ ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍໆນ້ອຍລົງໃນພື້ນທີ່ຈຳກັດ
ສະຖານີດຶງຕົວຂຶ້ນທີ່ຕັ້ງອິດສະຫຼະເຮັດໃຫ້ເກີດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງ. ການສຶກສາການນຳໃຊ້ພື້ນທີ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ບ້ານໃນປີ 2022 ໄດ້ຢືນຢັນວ່າ ມັນຕ້ອງການເນື້ອທີ່ພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ 92% ເທົ່າເທີຍກັບທາງເລືອກທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງ—ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະໃຊ້ເນື້ອທີ່ທີ່ກຳນົດໄວ້ຢ່າງແໜ່ນອາດເຖິງ 4 ຟຸດ × 4 ຟຸດ (16 ຕາລາງຟຸດ). ໃນອາພາດເມັ້ນຈຳນວນນ້ອຍທີ່ມີເນື້ອທີ່ 400 ຕາລາງຟຸດ, ນີ້ໝາຍເຖິງ 4% ຂອງເນື້ອທີ່ທັງໝົດທີ່ຖືກຈັດສັນໄວ້ຢ່າງຖາວອນສຳລັບອຸປະກອນ. ອີກທັງ, ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ເກືອບບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການພັບ, ຫັນ, ຫຼື ຍ້າຍໄປໃຊ້ງານໃນບ່ອນອື່ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການຈັດແບ່ງພື້ນທີ່ຖືກຈຳກັດ ແລະ ລົດຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼຸດລົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຖືກຖອດອອກເປັນຊິ້ນໆແລ້ວກໍຕາມ, ມັນຍັງຕ້ອງການເນື້ອທີ່ເກັບຮັກສາທີ່ຄົນເມືອງຫຼາຍຄົນບໍ່ມີ. ຖ້າຕິດຕັ້ງແຖບດຶງຕົວຂຶ້ນທີ່ຕິດຢູ່ກັບຜະນັງ ຈະຍື່ນອອກຈາກຜະນັງພຽງ 6–8 ນິ້ວ, ໂດຍນຳໃຊ້ພື້ນທີ່ຕັ້ງແຕ່ເທິງລົງລຸ່ມທີ່ເປັນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ຖືກນຳໃຊ້ຢູ່ເດີມ. ມັນຊ່ວຍຮັກສາທາງເດີນ, ສາມາດຈັດແບ່ງເຄື່ອງເຟີນີເຈີໃໝ່ໄດ້ຢ່າງຍື່ນຍາວ, ແລະ ສະໜັບສະໜູນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເກີດຂື້ນຢ່າງທັນທີທັນໃດ—ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍຄວາມໝັ້ນຄົງທາງໂຄງສ້າງ ຫຼື ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການອອກກຳລັງກາຍ.
ຜົນກະທົບຈິງໃນຊີວິດຈິງ: ການເຮັດໃຫ້ເນື້ອທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງຂຶ້ນຢ່າງວັດຖຸຖືກວັດແທກໃນອາພາດເມັ້ນຈຳນວນນ້ອຍ
ໃນອາພາດເມັ້ນຈຳນວນນ້ອຍ—ທີ່ຖືກກຳນົດວ່າເປັນຫ້ອງທີ່ມີພື້ນທີ່ຕ່ຳກວ່າ 400 ຕາລາງຟຸດ—ແຖບດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃສ່ຜະນັງຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານພື້ນທີ່ຢ່າງວັດຖຸ. ໂດຍການເຊື່ອມຕິດເຂົ້າກັບສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນໂຄງສ້າງຂອງຜະນັງ, ມັນຈະແທນທີ່ພື້ນທີ່ 12 ຕາລາງຟຸດຂຶ້ນໄປທີ່ເຄື່ອງດຶງຂຶ້ນທີ່ຕັ້ງເອງຈະຕ້ອງກິນພື້ນທີ່, ເຮັດໃຫ້ເນື້ອທີ່ໃຊ້ງານໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນທັນທີ. ຜູ້ເຊົ່າສາມາດເຮັດການດຶງຂຶ້ນຢ່າງເຕັມທີ່, ການດຶງຂຶ້ນດ້ວຍຝ່າມືຫັນກັບຕົວ, ແລະ ການຍົກຂາເທິງອາກາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍ້າຍເຄື່ອງເຟີນີເຈີອອກ ຫຼື ຕັດສ່ວນທາງເດີນໃຫ້ແອບ. ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກູ້ຄืนມານີ້ເຮັດໃຫ້ສາມາດຈັດຕັ້ງພື້ນທີ່ໄດ້ຢ່າງຫຼາກຫຼາຍ: ພາບຢືນເຮັດກິລາຢູ່ບ່ອນເດີມຈະຢູ່ຄົງທີ່, ເຄື່ອງຕັ້ງເທິງຕະຕະລາງອາຫານສາມາດຂະຫຍາຍອອກເພື່ອຮັບແຂກ, ແລະ ສ່ວນທາງເດີນຈະບໍ່ຖືກຂັດຂວາງ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ແມ່ນພຽງຄວາມສະດວກສະບາຍເທົ່ານັ້ນ—ແຕ່ເປັນການຍົກສູງທີ່ວັດແທກໄດ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມີພື້ນທີ່ກວ້າງຂວາງ ແລະ ປະສິດທິພາບໃນການໃຊ້ງານ, ເຮັດໃຫ້ບ້ານທີ່ມີຂະໜາດນ້ອຍສາມາດສະໜັບສະໜູນການຝຶກອົບຮົມກຳລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ ແລະ ສົມໍາເຖິງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງທຳລາຍຄຸນນະສົມບັດໃດໆ.
ຄໍາ ຖາມ ທີ່ ມັກ ຖາມ
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຄວນເລືອກແຖບດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃສ່ຜະນັງແທນທີ່ຈະເລືອກແຖບດຶງຂຶ້ນທີ່ຕັ້ງເອງ?
ບານດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງຈະໃຊ້ພື້ນທີ່ຕັ້ງແນວຕັ້ງຂອງຜະນັງໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນພື້ນທີ່ເທິງພື້ນ, ເຮັດໃຫ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບບ້ານທີ່ມີພື້ນທີ່ຈຳກັດ. ຕ່າງຈາກບານດຶງຂຶ້ນທີ່ຕັ້ງເອງ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫຼຸດທອນຄວາມປອດໄພ ຫຼື ຫຼຸດທອນຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການຈັດແບ່ງພື້ນທີ່ເທິງພື້ນ.
ບານດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງມີຄວາມໝັ້ນຄົງຫຼືບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ເມື່ອຕິດຕັ້ງເຂົ້າກັບຄາວ່າງຂອງຜະນັງຕາມຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຜະລິດ, ບານດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງຈະມີຄວາມໝັ້ນຄົງຢ່າງຍິ່ງ ແລະ ສາມາດຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 500 ປອນ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີເປັນພິເສດສຳລັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄວາມໄວ ເຊັ່ນ: ການດຶງຂຶ້ນແບບ kipping.
ຂ້ອຍສາມາດເຊື່ອມບານດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງເຂົ້າກັບເຟີນີເຈີທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໄດ້ຫຼືບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ບານດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງຈຳນວນຫຼາຍມີຄວາມສາມາດໃຊ້ງານໄດ້ສອງດ້ານ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງມັນເທິງຕູ້ເຂົ້າມື້ທີ່ພາບລົງໄດ້ ຫຼື ເພີ່ມແຂວນເກັບຂອງເພື່ອປະໂຫຍດໃຊ້ງານເພີ່ມເຕີມ.
ບານດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງແຕກຕ່າງຈາກບານດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ທີ່ປະຕູແນວໃດ?
ຕ່າງຈາກແຖວດັ່ງທີ່ໃຊ້ເທິງປະຕູ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະຖຽນ ແລະ ຂັດຂວາງເສັ້ນທາງ, ແຖວດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງມີຄວາມສະຖຽນທີ່ດີກວ່າ ແລະ ບໍ່ຮີ້ນຮາງເສັ້ນທາງເດີນ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຜະນັງປະເພດໃດທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບການຕິດຕັ້ງແຖວດຶງຂຶ້ນ?
ແຖວດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງຄວນຕິດຕັ້ງເຂົ້າກັບສ່ວນປະກອບທີ່ແໜ່ນໃນຜະນັງ (studs) ທີ່ຫ່າງກັນ 16 ຫຼື 24 ນິ້ວ ເພື່ອຄວາມສະຖຽນ ແລະ ຄວາມປອດໄພສູງສຸດ. ກະລຸນາຢືນຢັນວ່າຜະນັງຂອງທ່ານສາມາດຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ກ່ອນຈະຕິດຕັ້ງ.
ແຖວດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງເໝາະສຳລັບອາຄານບ້ານນ້ອຍໆ (micro-apartments) ຫຼື ບໍ?
ແນ່ນອນ. ມັນເໝາະສົມຢ່າງຍິ່ງສຳລັບອາຄານບ້ານນ້ອຍໆ ເນື່ອງຈາກມັນປະຢັດພື້ນທີ່ເທິງພື້ນຢ່າງມີຄຸນຄ່າ, ເຮັດໃຫ້ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດຕໍ່ພື້ນທີ່ຈຳກັດ ແລະ ໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂການຝຶກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິຜົນ.
ບົດສາລະບານ
-
ເຫດໃດທີ່ແຖບດຶງຂຶ້ນຕິດຕັ້ງຢູ່ເທິງຜະນັງຊ່ວຍໃຊ້ພື້ນທີ່ທີ່ຈຳກັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດ
- ຂໍ້ຈຳກັດດ້ານທີ່ຢູ່ອາໄສໃນເມືອງກຳລັງເປັນຕົວຂັບເຄື່ອນຄວາມຕ້ອງການສຳລັບວິທີແກ້ໄຂການຝຶກຟື້ນຮ່າງກາຍແບບຕັ້ງຕົ້ນ
- ຂໍ້ດີດ້ານວິສະວະກຳ: ການຖ່າຍໂອນແຮງໄປຫາສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງໂຄງສ້າງ (studs) ຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີການໃຊ້ພື້ນທີ່ເທິງພື້ນ
- ປັນຍາການອອກແບບ: ການປະສົມປະສານແຖວດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜະນັງເຂົ້າກັບພື້ນທີ່ຫຼາຍໆປະເພດ
- ການປຽບเทີຍບທາງດ້ານປະສິດທິພາບໃນການໃຊ້ພື້ນທີ່: ແຖບດຶງຂຶ້ນທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຜນາງ ເທືອບກັບທາງເລືອກທີ່ນິຍົມໃຊ້ທົ່ວໄປ
- ຜົນກະທົບຈິງໃນຊີວິດຈິງ: ການເຮັດໃຫ້ເນື້ອທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງຂຶ້ນຢ່າງວັດຖຸຖືກວັດແທກໃນອາພາດເມັ້ນຈຳນວນນ້ອຍ
- ຄໍາ ຖາມ ທີ່ ມັກ ຖາມ