پُل اَپ پاور ٹاور: جِسمانی طور پر مناسب کیلسٹھینکس اسٹیشن [2024]

اعلیٰ درجے کی کالسٹھینکس کو ماہریت کے ساتھ حاصل کریں جس میں جدید پُل اَپ انجینئرنگ کا استعمال کیا گیا ہو

یہ پُل اَپ پاور ٹاور خاص طور پر کالسٹھینکس کے شوقین کھلاڑیوں کے لیے تیار کیا گیا ہے، جو خاص قسم کی گرفت کی انجانومکس کے ذریعے اوپری جسم کی ترقی کو زیادہ سے زیادہ فروغ دیتا ہے۔ اس میں لمبی اوور ہیڈ بار اور مختلف زاویوں پر کنورلڈ ہینڈلز موجود ہیں، جو صارفین کو لیٹس، بائی سیپس اور اوپری پیٹھ کے پٹھوں کو بالکل درست انداز میں نشانہ بنانے کی اجازت دیتے ہیں۔ حیاتیاتی میکانیات کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہمارے خاص پُل اَپ فریم پر مشق کرنے والے صارفین عام دروازے پر لگنے والی باروں کے مقابلے میں 34 فیصد زیادہ حرکت کے دائرے (رینج آف موشن) حاصل کرتے ہیں۔ بھاری ڈیوٹی کے ساختی سٹیل کے مرکزی فریم میں جھکاؤ نہیں ہوتا، جس کی وجہ سے ہر دہراؤ بالکل درست شکل میں اور مکمل طور پر محفوظ طریقے سے شروع سے آخر تک انجام دیا جا سکتا ہے۔

ایک قیمت حاصل کریں

کیس سٹڈی

کالسٹھینکس کے کھلاڑی کے گھر پر تربیت کا سیٹ اَپ

ایک مقابلہ جوئی کیلسٹھینکس کا کھلاڑی اپنے پِچھلے صحن میں تربیتی نظام کو موسم کے خلاف مزاحمت رکھنے والے، انتہائی مستحکم کھینچنے کے اسٹیشن کے ساتھ بہتر بنانا چاہتا تھا۔ اُس نے ہمارا پُل اَپ پاور ٹاور لگایا اور وزن لگا کر کھینچنا اور مسل-اپس پر مرکوز روزانہ سخت تربیتی دستور شروع کیا۔ چودہ ہفتے کے تربیتی دورانیے میں، اُس کی زیادہ سے زیادہ سخت کھینچنے کی تعداد اٹھارہ سے بڑھ کر بائیس تک ہو گئی، جبکہ کندھوں کی استحکام میں نمایاں بہتری آئی۔ جنگھی کو روکنے والی پاؤڈر کوٹنگ نے سٹیل فریم کو صبح کی شبنم اور نمی سے بچایا، جس کی وجہ سے موسمی تبدیلیوں کے دوران بھی بے عیب عملکردی کارکردگی برقرار رہی، اور اس کی شدید دیکھ بھال کی ضرورت نہیں پڑی۔

ہائی اسکول کھیلوں کا محکمہ: تربیت

ایک علاقائی ہائی اسکول کے کھیلوں کے ڈائریکٹر نے فٹ بال اور ٹریک کے کھلاڑیوں کی مدد کے لیے اسکول کے وارسٹی ویٹ روم میں آٹھ پُل اَپ پاور ٹاورز کو شامل کیا۔ آف سیزن طاقت کے معیارات سے پتہ چلا کہ ساٹھ شریک طالب علم کھلاڑیوں میں اوپری جسم کی کھینچنے کی طاقت میں اوسطاً پچیس فیصد اضافہ ہوا۔ قابلِ تنظیم بلندی کی خصوصیت نوجوانوں کی بڑھتی قد کے مختلف اعداد و شمار کو مدنظر رکھتی تھی، جبکہ مضبوط بولٹڈ جوڑیاں روزانہ سخت استعمال کو برداشت کرنے کے قابل تھیں جو وارسٹی مقابلہ جوئوں کی طرف سے کیا جاتا تھا۔ کوچز نے اس سامان کے چھوٹے سائز کی تعریف کی، جس کی وجہ سے بھیڑ والے دوپہر کے مشق کے دوران متعدد کھلاڑی ایک وقت میں تربیت حاصل کر سکتے تھے۔

کراس فٹ ایفیلی ایٹ وارم اَپ اسٹیشن کا اندراج

ایک مصروف شہری کراس فٹ ایفیلی ایٹ کے مالکان نے اپنے مخصوص حرکت وارم اَپ علاقے میں ہمارے چار پُل اَپ ٹاورز لگا دیے۔ اراکین نے ان اسٹیشنز کا استعمال سخت پُل اَپس، سینے سے بار تک کی مشقیں، اور مرکزی ٹانگوں کی بلندیوں کے لیے کیا، جو طویل دورانیے کی وی او ڈیز سے پہلے ہوتی تھیں۔ کندھے کے تناؤ سے متعلق زخم کے واقعات میں بیس فیصد کمی آئی، جس کی وجہ نیوٹرل گرِپ ہینڈل کی پوزیشننگ اور مستحکم فریم سپورٹ تھی۔ کمرشل گریڈ وِنائل اپہولسٹری اور موٹی سٹیل کی ٹیوبنگ نے بارہ ماہ تک روزانہ سینکڑوں بار منتقلیوں کو برداشت کیا، بغیر کسی ساختی یا ظاہری خرابی کے۔

فٹسپلائی کے درست انجینئرنگ شدہ پُل اَپ پاور ٹاور کے ساتھ اپنی کیلسٹھینکس کارکردگی کو بلند کریں۔ یہ اُس کھلاڑیوں کے لیے بنایا گیا ہے جو غیر متزلزل استحکام کی مانگ کرتے ہیں؛ ہمارا سامان کئی قسم کے گرفٹ والے پُل اَپ ہینڈلز، آرام دہ فورآرم پیڈز، اور بھاری سٹیل کی تعمیر پر مشتمل ہے۔ چاہے آپ سخت پُل اَپ، ہینگنگ لیگ ریز، یا وزنڈ ڈپس کر رہے ہوں، ہمارا اسٹیشن بے عیب حیاتیاتی معاونت فراہم کرتا ہے۔ اپنے سب سے طموح بھرے طاقت کی تربیت کے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے پیشہ ورانہ معیار کی فٹنس انجینئرنگ پر بھروسہ کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

اوورہیڈ پُل اَپ بار پر کون سی گرِپ پوزیشنز دستیاب ہیں؟

پُل اَپ بار میں وائیڈ، نیوٹرل، نیرو اور اینگلڈ گرِپس موجود ہیں، جو مختلف پیٹھ اور بازو کے پٹھوں کو مؤثر طریقے سے نشانہ بنانے کے لیے ہاتھوں کی مختلف پوزیشننگ کی اجازت دیتے ہیں۔

پُل اَپ بار اٹیچمنٹ کی وزن ریٹنگ کیا ہے؟

اوورہیڈ بار کو مرکزی عمودی سہاروں سے مضبوطی سے بولٹ لگایا گیا ہے اور یہ چار سو پاؤنڈ تک وزن والے پُل اپس اور جان لیوا حرکتوں کو محفوظ طریقے سے سہارا دیتا ہے۔

کیا اس مشین کو باہر، بارہ دری یا ڈیک پر استعمال کیا جا سکتا ہے؟

جی ہاں، صنعتی معیار کی زنگ رُکاوٹ پاؤڈر کوٹنگ سٹیل فریم کو باہر کی نمی سے بچاتی ہے، البتہ لمبے عرصے تک چلنے کے لیے اسے تحفظی کور کے نیچے رکھنا ترجیحی ہے۔

اسمبل شدہ پُل اپ ٹاور کی کُل بلندی کتنی ہے؟

ٹاور کی زیادہ سے زیادہ بلندی نوے انچ تک تنظیم شدہ ہوتی ہے، جو لمبے قد والے افراد کے لیے بالکل کافی اوورہیڈ کلیئرنس فراہم کرتی ہے تاکہ وہ فرش کو چھوئے بغیر مکمل طور پر لٹک سکیں۔

عمودی گھٹنے اُٹھانے کے لیے بازو کے پیڈز کو کیسے لگایا جاتا ہے؟

بازو کے پیڈز مضبوط سٹیل بریکٹس پر اعلیٰ کشیدگی والے لاکنگ بولٹس کے ذریعے مضبوطی سے بولٹ کیے جاتے ہیں، جس سے شدید کور ورزشوں کے دوران کسی بھی قسم کی ہلکی سی ہلچل یا منتقلی روکی جاتی ہے۔

گریندگان کے شاهdanیات

جیسکا ٹیلر

یہ پُل اپ پاور ٹاور غیر معمولی طور پر مضبوط ہے۔ متعدد گرفت والے ہینڈلز آرام دہ ہیں، اور روزانہ کی تربیت کے دو ماہ کے بعد میرے پیٹھ کے پٹھوں کی تعریف واضح طور پر بہتر ہو گئی۔

لیام او کانور

گھر پر ورزش کے لیے انتہائی بہترین سامان۔ کِپنگ پُل اَپس کے دوران بالکل بھی ہلنے کا احساس نہیں ہوتا، اور اسمبلی کے ہدایات واضح اور آسان تھیں۔

مفت قیمت کا اندازہ اور نمونہ کیٹلاگ حاصل کریں

براہ کرم اپنے رابطہ کے تفصیلات چھوڑ دیں، اور ہم فوری طور پر آپ کو ای میل کریں گے۔

ای میل

موبائل/واٹس ایپ

نام

کمپنی کا نام

پیغام

0/1000

ماہرین کی پشت کی ترقی کے لیے جِسمانی طور پر مناسب متعدد زاویہ والی پُل اَپ بار

متعدد ہاتھ رکھنے کے اختیارات کے ساتھ ڈیزائن کی گئی، اوورہیڈ پُل اَپ بار کھلاڑیوں کو چوڑی مُٹھی، غیر جانبدار مُٹھی، اور تنگ مُٹھی کے درمیان آسانی سے منتقل ہونے کی اجازت دیتی ہے۔ کنورل اسٹیل کی سطح پسینے سے چکنائی والے ہاتھوں کو بھی مضبوط، پھسلنے سے محفوظ قبضہ فراہم کرتی ہے، خاص طور پر شدید تربیتی سیشن کے دوران۔ بار کی وسیع چوڑائی چوڑے کندھوں والے صارفین کے لیے مناسب ہے، جس سے انگلیوں کے جوڑوں کا مرکزی فریم کے عمودی سہاروں سے رگڑنا روکا جاتا ہے۔ مختلف ہاتھوں کے زاویوں کو تبدیل کرکے، تربیت یافتہ افراد لاٹیسائمس ڈورسی، رومبائیڈز، ٹیرس میجر، اور بائی سیپس کے مخصوص علاقوں کو بہترین مکینیکل کارکردگی کے ساتھ الگ کر سکتے ہیں۔ اپنی ذاتی ورزش کی جگہ پر پیشہ ورانہ کیلسٹھینکس تربیت کا تجربہ حاصل کریں۔

بھاری گیج عمودی سہارے اور سخت برجنگ نظام

استحکام موثر کیلسٹھینکس کا بنیادی ستون ہے، اور ہمارا پُل اَپ پاور ٹاور بھاری گیج کے عمودی سٹیل اپرائٹس استعمال کرتا ہے جو مضبوط مثلثی کونے کے پلیٹس سے مزید مضبوط بنائے گئے ہیں۔ یہ جدید براسنگ آرکیٹیکچر مسلز اَپ اور وزن دار پُل اَپ جیسی تیز رفتار جسمانی حرکتوں کے دوران جانبی ٹارک اور عمودی وائبریشن کو ختم کر دیتا ہے۔ نچلا بیس چوڑے مستحکم پاؤں پر مشتمل ہے جن پر اعلیٰ رگڑ والے ربر پیڈ لگے ہوئے ہیں جو پورے ڈھانچے کو فرش سے مضبوطی سے منسلک رکھتے ہیں۔ سخت میکانی ٹیسٹنگ سے یہ ثابت ہوا ہے کہ فریم 350 پاؤنڈ سے زائد کے متغیر لوڈ کے تحت بھی بالکل سخت اور غیر متزلزل رہتا ہے۔ مکمل ذہنی سکون اور غیر متزلزل حفاظتی معیارات کے ساتھ تربیت حاصل کریں۔