ເຕັ້ນຝຶກນອນເປັນແບບພັບໄດ້ | ເຄື່ອງຝຶກຊີ້ນສ່ວນກາງທີ່ເປັນມິດກັບພື້ນທີ່ສຳລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ບ້ານ

ການຈັດຕັ້ງພື້ນທີ່ຝຶກອົບຮົມໃນບ້ານໃຫ້ມີປະສິດທິພາບ ຕ້ອງການອຸປະກອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແລະ ເກົ້າອີ່ງຝຶກອົບຮົມທີ່ສາມາດພັບໄດ້ຂອງພວກເຮົານີ້ ປະສົມຜະສານຄວາມສາມາດໃນການເກັບຮັກສາໃນພື້ນທີ່ຈຳກັດ ແລະ ຄວາມສະຖຽນທີ່ເທົ່າກັບເກົ້າອີ່ງໃນເວັບໄຊທ໌. ມັນຖືກອອກແບບດ້ວຍບ່ອນພັບທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງສູງ ແລະ ທໍ່ເຫຼັກທີ່ຖືກເສີມແຂງ, ເຊິ່ງສາມາດຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ເຖິງສີ່ຮ້ອຍປອຟ (400 lbs) ໂດຍປອດໄພໃນເວລາຝຶກອົບຮົມສ່ວນເອີ້ງທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ. ຜູ້ໃຊ້ງານດ້ານການຝຶກອົບຮົມທີ່ບ້ານລາຍງານວ່າ ພວກເຂົາສາມາດປະຢັດພື້ນທີ່ເຖິງຫຼາຍກວ່າ 60% ຂອງພື້ນທີ່ເທິງພື້ນເມື່ອພັບເກົ້າອີ່ງໃຫ້ແຕ່ງຕາມແນວນອນ ເພື່ອເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເສື້ອຫຼັງຈາກຝຶກອົບຮົມ. ການປັບມຸມເອີ້ງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນແຕ່ລະຕຳແໜ່ງ ສາມາດປັບລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫ້ເໝາະສົມກັບການເຮັດ sit-ups, ການບິດ (twists), ແລະ ການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍດັມເບີ້ນ. ວັດສະດຸບຸ້ມທີ່ມີຄວາມໜາແໜ້ນສູງ ແລະ ມີເຄືອບດ້ວຍໜັງ PU ທີ່ຕ້ານເຫື່ອ ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດໃນເວລາຝຶກອົບຮົມທີ່ຍາວນານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອາໄສຢູ່ໃນອາພາດເມັນທີ່ມີຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼື ການຈັດການຫ້ອງທີ່ໃຊ້ງານຫຼາກຫຼາຍ, ເກົ້າອີ່ງທີ່ສາມາດພັບໄດ້ຂອງພວກເຮົານີ້ ສະເໜີປະສິດທິພາບເທົ່າກັບເວັບໄຊທ໌ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີການຈັດສັນພື້ນທີ່ຢ່າງຖາວອນ.