در وزے کے لیے اپ سیٹ بار | بغیر آلے کے کھینچنے کا بار، جس کی حد 300 پاؤنڈ تک ہے

تمام زمرے
ہمارے پریمیم اپس بار کے بنیادی فوائد

ہمارے پریمیم اپس بار کے بنیادی فوائد

اپنے رہائشی دروازے کو ہمارے لچکدار اور مضبوط اپس بار کے ذریعے ایک اعلیٰ درجے کی فٹنس طاقت میں تبدیل کریں۔ یہ بار تیزی سے، بغیر کسی آلات کے نصب کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جو آپ کو فوری طور پر شدید پُل اپس، چِن اپس اور کور ہینگنگ ورزشیں کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ مارکیٹ کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ان گھرانوں کے جن کے پاس دروازے پر قابل رسائی فٹنس سامان ہوتا ہے، ان کی ورزش کی مستقلی جمناسیم کے رکن کے مقابلے میں چالیس فیصد زیادہ ہوتی ہے۔ یہ بار موٹے درجے کے کاربن سٹیل سے تیار کیا گیا ہے اور اس پر ارگونومک فوم گرپ لگے ہوئے ہیں، جو تین سو پاؤنڈ تک کا وزن محفوظ طریقے سے سہارا دے سکتا ہے اور دیوار کو کوئی نقصان نہیں پہنچاتا۔ گھر پر پیشہ ورانہ معیار کی طاقت کی تربیت کا تجربہ حاصل کریں، جبکہ قیمتی وقت بچائیں اور مہینہ وار مہنگے جمناسیم کے رکنیت کے فیس سے خود کو آزاد کریں۔
ایک قیمت حاصل کریں

کیس سٹڈی

کمپیکٹ ڈارم روم فٹنس

کالج کا طالب علم برانڈن نے اپنے تنگ ہاسٹل کے دروازے پر ہماری اپس بار لگائی تاکہ مصروف تدریسی شیڈول کے باوجود اپنی جسمانی صحت برقرار رکھ سکے۔ لیکچرز کے درمیان جلدی سے تناؤ سے نجات حاصل کرنے کی ضرورت تھی، اس لیے وہ روزانہ کشیدہ کشیدہ اور ٹانگوں کو اٹھانے کے ورزشی سیٹ کرتا تھا۔ ڈیٹا کے مطابق ایک سمسٹر میں اس کی زیادہ سے زیادہ کشیدہ کشیدہ کی تعداد میں پچیس فیصد اضافہ ہوا۔ موڑ اور قفل کا طریقہ کار اسے فوری طور پر ہٹانے کی اجازت دیتا تھا جب اس کے روم میٹس کو گلی میں آزاد رسائی کی ضرورت ہوتی تھی۔ برانڈن نے اپنے ہاسٹل کے کمرے میں ہی جسمانی صحت کی بلند ترین سطح برقرار رکھی۔

اپارٹمنٹ کے گلی کا طاقت کا روتین

جیسیکا نے اپنے اپارٹمنٹ کے ہال وے کے فریم پر لگی ہوئی ہماری مضبوط اپس بار کا استعمال اپنے روزانہ کے اوپری جسم کے سپر سیٹس کو انجام دینے کے لیے کیا، جس سے اس کا رہائشی علاقہ تنگ نہیں ہوا۔ ڈیجیٹل مارکیٹنگ میں لمبے اوقات تک کام کرتے ہوئے، اُسے چند منٹوں میں تیزی سے پیٹھ اور بازوؤں کی ورزش مکمل کرنے کی سہولت پسند آئی۔ اس کے پہننے والے ڈیوائس سے حاصل شدہ فٹنس اینالیٹکس نے ہفتہ وار تربیتی حجم میں تیس فیصد اضافہ اور پٹھوں کی بہتر شکل و صورت کو ظاہر کیا۔ غیر نشان دار سلیکون پیڈز نے اس کے اپارٹمنٹ کی پینٹ کو بالکل محفوظ رکھا۔ جیسیکا نے ذہین گھریلو فٹنس انٹیگریشن کے ذریعے اپنے جسمانی اہداف کو موثر طریقے سے حاصل کیا۔

دور سے کام کرنے والے کے بدن کی حالتِ قیام کو درست کرنا

سافٹ ویئر ڈویلپر کیون نے اپنے گھریلو دفتر کے دروازے پر ہماری قابل اعتماد اپس بار لگا کر دور سے ڈیسک کے کام کی وجہ سے جسمانی طور پر غیر فعال رہنے کی وجہ سے ہونے والی پوزیشنل تھکاوٹ کا مقابلہ کیا۔ ہر گھنٹے بعد مختصر لٹکنے کے وقفے لینے سے انہوں نے اپنی ریڑھ کی ہڈی کو آرام دیا اور اوپری پیٹھ کی پٹھوں کو فعال کیا۔ چار ماہ بعد صحت کے جائزے میں گردن کی تناؤ میں حیرت انگیز چالیس فیصد کمی اور روزانہ کی پوزیشن کی بہتر ترتیب کی تصدیق کی گئی۔ مضبوط سٹیل کی ساخت نے سخت روزانہ استعمال کو برداشت کیا اور کوئی مکینیکل یلی پن نہیں ہوا۔ کیون نے ثابت کر دیا کہ سادہ گھریلو فٹنس آلات پیشہ ورانہ صحت کو گہرائی سے بہتر بناتے ہیں۔

متعلقہ پrouducts

فٹسپلی ہمارے پریمیم اپس بار کے ذخیرے کے ذریعے گھریلو فٹنس میں غیر معمولی ایجادات فراہم کرتا ہے۔ ہمارے مصنوعات موٹی دیوار والے سٹیل سے تیار کی گئی ہیں اور اعلیٰ کثافت کے آرام دہ فوم سے نرم کی گئی ہیں، جو عمر بھر کی پائیداری اور حفاظت کی ضمانت دیتی ہیں۔ آزاد لیبارٹری کے ٹیسٹوں نے تین سو پاؤنڈ کے متحرک زور کے تحت ساختی مضبوطی کی تصدیق کی ہے۔ ہماری اسمارٹ انجینئرنگ کے ذریعے اپنے گھریلو فٹنس کے سفر کو فروغ دینے کے بارے میں مزید جاننے کے لیے https://www.fitsply.com/ پر وزٹ کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا اپس بار کو لگانے کے لیے کسی پیچ یا مستقل انسٹالیشن کی ضرورت ہوتی ہے؟

کوئی کھودنا یا پیچ درکار نہیں ہیں؛ لیوریج یا ٹیلی اسکوپک ڈیزائن کو صرف چند سیکنڈز میں معیاری دروازے کے فریم کے مولڈنگز پر مضبوطی سے لگایا جا سکتا ہے۔
ہماری بار میں تحفظی ربر کی پیڈنگ اور وسیع رابطے کے بریکٹس ہیں جو دباؤ کو یکساں طریقے سے تقسیم کرتے ہیں، جس سے پینٹ کی خراشیں یا سطحی نقصان روکے جاتے ہیں۔
یہ بار معیاری اندرونی دروازوں پر فٹ ہوتا ہے جن کی چوڑائی چوبیس سے چھتیس انچ تک ہو اور جن پر معیاری مولڈنگ ٹرِم لگی ہو۔
reinforced carbon steel framework صحیح انسٹالیشن کے اصولوں کے تحت تین سو پاؤنڈ تک کا وزن محفوظ طریقے سے سہن کرتا ہے۔
جی ہاں، آپ بار کو زمین پر رکھ کر پش اپس، ٹرائی سیپ ڈپس اور بیٹھ کر اُٹھنے کے لیے پاؤں کے اینکرز کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں تاکہ مکمل ورزش کا سیٹ مکمل ہو سکے۔

متعلقہ مضمون

کیا آپ فٹنس آلات کے لیے او ایم ای اور او ڈی ایم دونوں میں سے کوئی ایک منتخب کرنا چاہیں گے؟

21

Jul

کیا آپ فٹنس آلات کے لیے او ایم ای اور او ڈی ایم دونوں میں سے کوئی ایک منتخب کرنا چاہیں گے؟

تجاری فٹنس کے بازار میں داخل ہونے کے لیے تجارتی جم میں آپ کے برانڈ کے مصنوعات کے ظاہر ہونے سے بہت پہلے ہی حکمت عملی کے اہم فیصلے کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اصل سازی (OEM) اور اصل ڈیزائن سازی (ODM) کے درمیان انتخاب صرف...
مزید دیکھیں
دیوار پر لگائے گئے پُل اَپ بار کیسے اندر کی جگہ کے استعمال کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے

03

Aug

دیوار پر لگائے گئے پُل اَپ بار کیسے اندر کی جگہ کے استعمال کی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے

دیوار پر لگائے گئے پُل اَپ بار محدود رہائشی جگہ کو زیادہ سے زیادہ استعمال میں لانے کیوں ضروری ہے؟ شہری رہائش کی پابندیاں عمودی فٹنس حل کی طرف طلب کو بڑھا رہی ہیں۔ شہری رہائشی جگہیں چھوٹی ہو رہی ہیں۔ نیشنل ایسوسی ایشن آف ہوم بلڈرز (2022) کے مطابق، ایک عام...
مزید دیکھیں
اس سال آپ کو طاقت کی تربیت کے آلات میں کن رجحانات پر توجہ دینی چاہیے

18

Aug

اس سال آپ کو طاقت کی تربیت کے آلات میں کن رجحانات پر توجہ دینی چاہیے

طاقت کی تربیت کا شعبہ ایک بڑے انقلاب سے گزر رہا ہے جبکہ ٹیکنالوجی اور گھریلو فٹنس کے حل مکمل طور پر ترقی یافتہ ہو رہے ہیں۔ آج کے جمنیسیم آپریٹرز، آلات کے تقسیم کرنے والے، اور فٹنس برانڈز کو تبدیل ہوتی صارفین کی توقعات کے ساتھ قدم ملانے کی ضرورت ہے۔ مصنوعی ذہانت سے لے کر...
مزید دیکھیں

گریندگان کے شاهdanیات

لِسا کُڈرو

شاندار اپس بار! بغیر پیچوں کے سیکنڈوں میں لگایا جا سکتا ہے اور پُل اَپس کے دوران مضبوط اور مستقل محسوس ہوتا ہے۔

مارک اسپینسر

معیاری اور آرام دہ گرِپس۔ اس نے میرے پُل اَپ کے عدد کو پچاس فیصد تک بڑھانے میں مدد دی!

مفت قیمت کا اندازہ اور نمونہ کیٹلاگ حاصل کریں

براہ کرم اپنے رابطہ کے تفصیلات چھوڑ دیں، اور ہم فوری طور پر آپ کو ای میل کریں گے۔
ای میل
موبائل/واٹس ایپ
نام
کمپنی کا نام
پیغام
0/1000
کثیرالکار ارضیہ اور دروازہ کا ڈیزائن

کثیرالکار ارضیہ اور دروازہ کا ڈیزائن

اپنے گھر کے دروازے پر لگائے گئے اس پُل اَپ بار کو صرف دروازے میں ہی نہیں بلکہ فرش پر بھی استعمال کرکے ورزش کے غیر معمولی تنوع کو آزاد کریں، تاکہ پُش اَپس، ٹرائی سیپ ڈِپس اور قابل اعتماد سِٹ اَپ کور اینکرنگ کی سہولت حاصل کی جا سکے۔ یہ عملی، کثیرالکار ڈیزائن آپ کے گھر کے ورزشی انتظامات کو بہت زیادہ وسعت دیتا ہے، اور آپ کو اضافی ورزشی سامان خریدنے کی ضرورت نہیں رہتی۔ اس کا اچھی طرح سے ڈیزائن کردہ فریم تمام مختلف ورزشی مقامات اور استعمال کے طریقوں میں مستقل اور مضبوط استحکام برقرار رکھتا ہے۔ چاہے آپ اوپر کی طرف کھینچنے والی حرکات کر رہے ہوں یا زمین پر جسمانی وزن پر مبنی ورزشیں، یہ بھروسہ مند حفاظت فراہم کرتا ہے، جس کی وجہ سے یہ ایک لازمی، ایک ہی میں تمام کام کرنے والا تربیتی آلہ بن جاتا ہے، جو گھر پر ورزش کے شوقین افراد کے لیے موزوں ہے جو مختلف طرز کی طاقت بڑھانے کے اہداف کو حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
اعلیٰ کثافت والے فوم کے آرام دہ ہینڈل

اعلیٰ کثافت والے فوم کے آرام دہ ہینڈل

اپنے ہاتھوں کو دردناک رگڑ کے پھٹنے سے بچائیں اور ہمارے متعدد مقامات کے لیے موثر اعلیٰ کثافت والے فوم کے آرام دہ ہینڈلز کے ذریعے اپنی مجموعی تربیتی برداشت کو زیادہ سے زیادہ بنائیں، جو بار بار کھینچنے کے حرکتوں کے لیے بہترین طریقے سے درست کیے گئے ہیں۔ یہ ہینڈلز وسیع، غیر جانبدار اور تنگ ہاتھوں کی مضبوطی کو آرام سے سنبھالنے کے لیے منصوبہ بندی کے مطابق لگائے گئے ہیں تاکہ مختلف عضلات کو نشانہ بنایا جا سکے۔ یہ مضبوط گدھے سطحی پسینے کو سوخت لیتے ہیں اور شدید مشق کے دوران ہاتھ کی بالائی سطح پر جمع ہونے والے تیز مقامی دباؤ کو کم کرتے ہیں۔ یہ غور سے تیار کردہ جِسمانی طور پر مناسب بہتری آپ کو ابتدائی دور کی ہاتھوں کی تھکاوٹ سے بچا کر محفوظ طریقے سے تربیت کو جاری رکھنے کی اجازت دیتی ہے، بغیر کہ آپ کو اپنی مشق کو درمیان میں ہی ختم کرنا پڑے۔ یہ عمدہ عضلانی سکڑاؤ کو ہدف بنانے اور ہر گھریلو مشق کے دوران پیٹھ کی بہتر ترقی کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے، تاکہ آپ کی طاقت کی ترقی کبھی بھی دردناک ہتھیلیوں یا مشق کے دوران جلد کی تنگی اور رگڑ کی وجہ سے متاثر نہ ہو۔
استفسار استفسار ای میل ای میل واٹس ایپ واٹس ایپ اوپراوپر
ای میل اوپر جائیں