Turas Tógála do Phull-Ups agus Díobáil: Stáisiún Oiliúna Do Chuid Uachtarach an Chorpo

Gach Catagóir
EN EN

Oiliúint Dáthach le haghaidh Forbairt Shuimiúil na Gruaige agus na Lámh

Oiliúint Dáthach le haghaidh Forbairt Shuimiúil na Gruaige agus na Lámh

Trí chombhaint ar chumas ard-ghníomhaíochta i dtógáil an t-ullmhúcháin agus ar stáisiún erganómach an t-ullmhúcháin, soláthraíonn an turas tógála ullmhúcháin agus tógála an t-iomlán réigiún uachtarach an cholainn. Ceadaíonn láimhscriosanna tógála a bhfuil uillinn cruinn orthu do úsáideoirí an mheascán pectoral agus an tríceps a shainiú le héifeachtúlacht bhitheamhainiciúil is fearr, ag laghdú risc an impingeáil ar an gcluasach faoi thríocha faoin gcéad. Taispeánann staidéir físeolaíochta gur féidir le comhtháthú tógálacha ingearacha agus tógálacha an méid a mhéadaítear an colainn uachtarach a mhéadú faoi naoi déag faoin gcéad laistigh de ocht seachtaine. Soláthraíonn an fráma stáile stáile tromchóir a thagann ó chrann stáile le stabhlacht neamhbhuanaithe le linn super-sets intinneacha, ag cinnti cáil ghréasáin gairmiúil taobh istigh de do bhaile.
Faigh Uirlis

Staidéar cás

Athsholáthar do Ghrianghárd Báschósta

Athair a bhí ag obair go díreach ar fheidhmeanna fíorchaighdeáin, thóg sé toradh tógála i dtuaisceart a theach nach raibh críochnaithe fós chun áit oiliúna neart a chruthú. Leis an toradh tógála seo, bhain sé úsáid as toradh tugaimid leis an ainm ‘pull up dip tower’. Trí shuim a chur ar sheanphacáin a chomhcheanglaigh pull-ups, dips, agus ardú glúine ingearach, bhain sé méid 26% a mhéadú sa chróga agus sa lámh thar thréimhse ceithre mhí. Bhí an spás beag a ghlac an toradh seo leis ina dhiaidh sin go leor spás fágtha do mheaisíní saor, agus do mheaisíní cárdaíochta freisin. Ag an am céanna, cuireadh tacaíocht shuáilceach thar a bheith maith ar fáil don athrú a dhéanann an duine ar a ghluin i rith na ndríllanna tromchúiseacha a bhaineann leis an mbolg. Níor tuairiscíodh aon laghdú sa struchtúr, fiú nuair a bhí an toradh seo á úsáid laethúil ag daoine éagsúla sa teaghlaigh agus i gcás úsáide an-troma.

Leathnú ar Thionlacaimh Oiliúna Pearsanta

D’fhreastalaí stiúideo príobháideach oiliúna pearsanta trí thúr chinn agus triailte le haghaidh trealamh coirp-chothaithe, chun freastal ar an iarratas ag éirí ar threalamh coirp-chothaithe. Bhí fás tapa sa neart ag na cliant, agus bhí méid na bpéinteanna agus na ndipanna meánach ardaithe de thríocha agus ocht faoin gcéad, thar chlár oiliúna dhá fhichid shéachtain. Ceadaigh na láimhshléibhe do dhí-chinn an oiliúna go héasca an aghaidh a scála don chéadchlaonadh agus don chéadchlaonadh aird, agus bhí an dearadh erganómach agus an staideallacht láidir in úsáid go minic ag baill an stiúideo, rud a bhain an bhréagadh as agus a chruthaigh timpeallacht oiliúna an-mholta.

Ionad Cothaithe Corpartha na Sóisear Fhoilseacháin

Stáisiún dóiteáin mhórchathrach a chuir an seomra oiliúna ar an suíomh i bhfeidhm le dhá thúr tógála tromchóir, chun caighdeáin réabhlóideacha oibriúcháin a chaomhnú. D’úsáid na dochtúirí dóiteáin an stáisiún dip agus an stáisiún pull-up gach lá chun neart uachtarach fheidhmiúil a thógáil, rud a bhí riachtanach do oibríochtaí sábháilteachta. Thaispeáin aistriúcháin fisiciúla feabhas tríocha agus a haon faoin gcéad de scóir fithis an ranna i gceann de na sé mhí is déanaí ón úsáid leanúnach ar an stáisiún. Tá an t-ullmhúchán cruaidh trádáilte de chrua-ghalváin in ann an t-úsáid dian agus an t-úsáid lánta trom a sheasamh gan aon shiombail a thaispeáint de théamh meicniúil nó tuirse struchtúrtha.

Táirgí gaolmhara

ES-1059B Barraí na mBarróg do Chorp Iomlán, Leagáin Arna n-Úsáid do Ghiomnáisium Baile Féach Sonraí

ES-1059B Barraí na mBarróg do Chorp Iomlán, Leagáin Arna n-Úsáid do Ghiomnáisium Baile

Stáisiún Pulley Leathnaithe ES-4206 Le Tógáil 65kg ar an mBanc Mheáchan do Oiliúint Bhaile Féach Sonraí

Stáisiún Pulley Leathnaithe ES-4206 Le Tógáil 65kg ar an mBanc Mheáchan do Oiliúint Bhaile

ES-T4209 Treadmill In-athraitheach le Cruthaíocht Ghluaiseanna do Oiliúint Bhaile ar Siúl agus ar Rith Féach Sonraí

ES-T4209 Treadmill In-athraitheach le Cruthaíocht Ghluaiseanna do Oiliúint Bhaile ar Siúl agus ar Rith

ES-T5201 Treadmill In-athraitheach do Rith le Sábháilteacht Ard do Bhaile Féach Sonraí

ES-T5201 Treadmill In-athraitheach do Rith le Sábháilteacht Ard do Bhaile

Léirigh do bhrí a bhaineann le oiliúna neart go hiomlán leis an dtúr tógála suas agus síos a fhorbraíodh ag Fitsply. Cruthaíodh é go héasca agus go sábháilte chun iomarca fheidhmiúchán a dhéanamh, agus cuireann sé barra tógála suas, láimhsíneacha tógála síos inmheánacha, agus stáisiúin tógála suas i gceann amháin le hionad beag. Tá sé déanta as cruach charbón ar ardchaighdeán le pládáil ar ardghnéithe, agus tugann sé feidhmíocht mar a thabharfadh aon ghléas spóirt do spásanna príobháideacha agus saotharlanna. Táimid ag brath ar ingheanacht Fitsply chun cabhrú leat do thionchar spóirt is fearr a bhaint amach.

Ceisteanna coitianta

An bhfuil na láimhsheolta dip in ann athrú le haghaidh leitheadanna éagsúla an chroí?

Tá, tá na láimhsheolta dip leagtha go héirgiúil chun leitheadanna éagsúla na mbuaireadh a áireamh, ag ligean grippíse níos caoige agus níos leithne do dhipeanna croí agus tríceaps.
Tá na báirí le haghaidh an dhipa ceangailte agus láidirithe chun tacú go sábháilte le 350 punt, lena n-áirítear cintí do dhipeanna le meáchan agus leasaithe don t-éadach tuirseach trom.
Tá láimhscriobhainn íseal le haghaidh púsh-up ann cheana féin sa bhun aisíne, ag ligean do ghréineadh uachtarach agus do ghréineadh cróga a fhorbairt go domhain agus go comfhoirfe during cluichí púsh-up ar leibhéal an urláir.
Tá an baint le chéile simplí agus de ghnáth, tá sé ag teastáil ó thríocha go daichead agus cúig nóiméad ag baint úsáide as na huirlisí a sholáthraítear, an treoir mhionsonraithe, agus na cistí réamh-sórtáilte le hairm.
Tá an padanna lán le foam ard-dhensíochta atá cuimsithe i leathar sintéiseach ardnua nach mbíonn fuartha, nach mbíonn briste, nach mbíonn easpa, agus nach mbíonn éadach uisce.

Alt gaolmhara

An bhfuil Stádhaíocht na mBicsealach Snaithne mar Phointe Díolacháin Tábhachtach?

10

Jul

An bhfuil Stádhaíocht na mBicsealach Snaithne mar Phointe Díolacháin Tábhachtach?

An Costas Folaistiúil de Stailbheacht Níos mó ná mar a thagann sé don domhan oiliúna do ghrúpaí, is é rothar snamh chomh maith leis an rigidity a chuireann an freimh air. Tá go leor bainistí ionad oiliúna ag dul ar ais agus an t-equipm...
FAIGH NÍOS MÓ
Céard a Chaithfear a Phósadh le Monaróir Sula n-Órdófar Taisceachta Spóirt

08

Aug

Céard a Chaithfear a Phósadh le Monaróir Sula n-Órdófar Taisceachta Spóirt

Deimhnigh Creidiúntacht agus Comhlíonadh an Mhónaróra Taisceachta Spóirt Deimhnigh Teastais ISO, CE, agus ASTM le haghaidh Slándála Taisceachta Spóirt Domhanda Is é an bunús de bainistíocht ris an mbarr-risc i gcothromán aon áise spóirt thráchtála é teastais ar thaisceachta spóirt. Sula dtugtar ordú...
FAIGH NÍOS MÓ
Cén Caighdeáin Rialála a Chaithfear a Mhíniú le haghaidh Taisceachta Spóirt Iontumtha

13

Aug

Cén Caighdeáin Rialála a Chaithfear a Mhíniú le haghaidh Taisceachta Spóirt Iontumtha

Tá an t-athrú ar rialacháin idirnáisiúnta i dtaca le hiompórtáil taisceachta spóirt ag teastáil aird thar a bheith mhór ar na mionsonraí. Tá fórsaí rialála daingean ag cur isteach ar bhainc branda, sraitheanna taisceachta, agus díolaithe taisceachta i mbunaithe North American agus Eorpacha. Ag dul trí chúl an chustaim...
FAIGH NÍOS MÓ

Meonmhartha Custaiméirí

Megan Larsson

Is cumhacht mór an túr tarraingthe agus dhipa seo. Tá na láimhscriobhainn le haghaidh an dhipa ar an gcúrsa ceart, agus feabhsaigh mo neart croí agus mo neart triceps go mór i ndá mhí.

Brandon Sterling

Tharla mé níos mó ná a bhfuair mé súil leis i gcaláin an t-ábhar. Tógann sé an-bheagán spás ar an urlár agus tá sé in ann feidhmiú mar a dhéanfadh aon ionad spóirt ghearrmhar agus é á úsáid ar laethanta go dtí an chéad uair a dhéanann tú a chorp a oiliúint le do láimh féin.

Faigh Cíoradh Saor in Aisce & Catálog Sampla

Cuir isteach do fharraithe teagmhála, agus cuirimid ríomhphost chugat láithreach.
Ríomhphost
Gutháin/WhatsApp
Ainm
Company Name
Message
0/1000
turais chumhachta le haghaidh turais físeach turais le haghaidh agus le hóglaigh turais chumhachta le hóglaigh turais chumhachta le díol turais iolachaoi
Lámhshléibheanna Dips Leagtha Go Hiondúil Chun Gníomhaíocht an Chroí a Mhealladh

Lámhshléibheanna Dips Leagtha Go Hiondúil Chun Gníomhaíocht an Chroí a Mhealladh

Tá lámhshléibheanna an dhips stáisiún leagtha go cruinn leis an gcuid is mó de na huaireanna a thagann le biomeacanaic an ghluine, ag fheabhsú an t-ullmhú don chroí agus don tríceps agus ag laghdú an bhrú ar na hinsí. Tá grippí rúibear ard-dhensíochta ann chun lámha a sheachaint ó shliogadh le linn na n-athruithe trom. Tá plátaí reiforctha de chré-ghuail leagtha go daingean idir na lámhshléibheanna agus na colúin ingearacha príomha, ag cur stad ar aon shliogadh nó scuabhadh faoi bhrú trom. An bhfuil tú ag déanamh dips croí le ciall nó dips tríceps ingearacha, tá comfhoirne agus foirmiú iondúil ar fáil do gach úsáideoir. Athraigh do chorp os cionn go sábháilte le hinnealtóireacht ar leibhéal gairmiúil.
Stáisiúin Iolghníomhacha Integraithe Chun Oiliúint Iomlán an Chorp le Do Láimh Féin

Stáisiúin Iolghníomhacha Integraithe Chun Oiliúint Iomlán an Chorp le Do Láimh Féin

Deartha le haghaidh na heolas is mó a úsáidtear, cuireann an turas tógála seo ar fáil barraí thar cheann, stáisiúin do dhíobáil, tuirseanna ard do chur an ghlúin suas agus bunanna do phush-ups i mbun. Ceadaíonn an t-earrach iolach stáisiúnach trasnú go tapa idir na hoibreanna, ag ardú ráta an chroí agus ag uasmheádú an méid calóirí a chaitear le linn seisiúin oiliúna ar ardghníomhaíocht. Tugann an pailletán tiubh de phlásfóm arda-densacht ar an n-ais, agus ar na dtacaí arm, cosaint don chúl agus laghdú ar an bhfádóireacht le linn oiliúintí crua an chroí. Tugann an cófraíocht de leathair shintéiseach ardnua cosaint in aghaidh na brocaire agus na fliuchta, agus é ina dhiaidh sin éasca a ghlanadh tar éis seisiúin oiliúna trom. Bain triail as an réiteach oiliúna baile iomlán is fearr atá ar fáil gan aon mhoill.
Fianaise Fianaise Ríomhphost Ríomhphost WhatsApp WhatsApp BarrBarr
ríomhphost téigh go dtí an bharr