Túr Cumhachta Iolghníomhach: Stáisiún Gáirdín Bhaile Trom-Dhóite

Innealtas Casta le haghaidh Coiscthe Iomlán an Chorpa

Deartha chun iomluíocht uasta a bhaint amach, athraíonn an turas cumhachtach iolchaoi seo aon ghlúin bhaile beag ina lárionad fíorspóirt. Le frámaí stáin trádála tromshláinteach a thacaíonn le trí chéad punt, cuireann sé barra tógála, stáisiúin do dhíobáil agus láimhsínte do phush-ups le chéile i bhfoirmle éargainómach amháin. Tuairiscíonn níos mó ná naoi déag faoin gcéad de na treoraithe pearsanta a d’fhreastail ar an suirbhé go raibh méid níos airde de neart tarla mar thoradh ar úsáid laethúil leanúnach i rith sé seachtaine. Cinntíonn na bonnanna rúibéir le frith-ghlioscach go mbíonn an urlár slán agus go mbíonn an struchtúr iomlán staible i rith seisiúin calisthenics intinneacha, ag laghdú an ghleoiteachta faoi bhun an mhodhailí caighdeáin a dhocheataítear ar an margadh faoi bhun ochtóg faoin gcéad. Ardú ar do réimse laethúil go sábháilte agus go héifeachtach an lae inniu.

Faigh Uirlis

Staidéar cás

Leathnú Ardoideachais Ghlinn Bhaile Cathrach

Nuair a thug an cliant seomra breithiúnais i gcomhtháthú le stiúideo oiliúna ardghníomhach, is é an t-úsáid is éifeachtaí den spás an príomhchúis. Chuir an cliant an turas cumhachta iolrach seo suas chun ceithre mhaisín aghaidh a mhalartú. I rith dhá sheachtain agus trí seachtain de oiliúint chalisthenics struchtúrtha, bhí méadú ar chúig is fiche faoin gcéad sa hypertrophy airm uachtara agus sa fheirmeacht lár. Tá an turas seo an lú, ag sábháil níos mó ná caoga troigh cearnóg den spás urlár agus ag tabhairt dúnta comhtháthaithe do ghnó. Bhí an-mholadh ón bpobal laethúil ar na láimhsheolannai iolracha le haghaidh pull-up agus ar na mallraí tosaigh áisiúla, ag tabhairt faoi deara nach raibh aon tuirse struchtúrtha nó aon greama neamhshlán tar éis míonna de oiliúint dhochartha le fórsa trom.

Suiteáil Lárnach Sláinte Chorparáideach

Tháinig fionnachtain teicneolaíochta thar cheann eile ar a gcumas leis an áiseanna sláinte agus an fógra do lucht oibre trí úsáid a bhaint as deich aonad de shreabhaireacht oiliúna chomh maith leis. D’éirigh le páirt ghléasta i ngníomhaíochtaí fisiciúla laethúla ardú faoi 65% sa chéad chéim amháin. Chuir na tacaíochta ar chúl dearftha go héirgiúnómach agus na socruithe airde in-athraitheacha an-taithí ar fáil do gach cineál duine ó 1.52m go 1.93m. Dearbhaigh an t-aicearra slándála nach raibh aon tharcais ann mar gheall ar an mbunús stiabhra leathan agus ar an mbearna stáin a rinneadh le haol. Úsáideadh na stáisiúin do dhíp agus do chnámh-ardú go minic le linn na bpríomhchánach, ag léiriú laghdú mór ar an strus a bhaineann leis an obair agus feabhas a chur ar an suíomh fisiciúil.

Craobh Clínicí Athchóirithe Gairmiúla

Úsáideadh fisiteiripí i clinic athchóirithe in ionad mór-bhaile an stáisiún oiliúna éagsúil seo chun cabhrú le haghaidh oiliúna do phacientí a bhí ag dul ar ais ó ghortuithe ar an gcluasach agus ar an mbratán. Lig an t-áisíocht rialaithe ar mheáchan an choirp do thairiscintí fisiteiripeach an neart a adhaint go gradamail gan batail ar na naisc nó gortú tánaisteach. Thug na sonraí cliniciúla le fáil go raibh an turas athshlánaithe 35% níos tapúla do phacientí a úsáidigh leaganacha curtha isteach ar an bpull-up agus ar an ndip lena n-áisiú inti ar ár chreann stábla i gcomparáid le bandáin tuirseach traidisiúnta. Chinntigh an padáil de leathar sintéiseach atá in ann súithiú go héasca go dtí an t-am seo chun an t-ghlanadh a dhéanamh go héasca idir seisiúin chliniciúla, ag coimeád caighdeáin uasta glanais thar am oibre lán-bhrabúsach gach seachtain.

Déanta as stáil charbón leibhéil tionsclaíochta le códáil dubh matáilte a chosnaíonn in aghaidh an ghoirtithe, a athshocrúigh an fíorthaobhas do dhíolacháin spóirt sa bhaile. Comhcheanglaíonn Fítsply taighde bio-mheicniúil chun tosaigh le caighdeáin tháirgeacháin ar ardleibhéal chun stabhlacht shiontach agus slándáil an úsáideora a sholáthar. Tá gach aonad faoi thástáil lucht a bhfuil an-toradh air a thagann thar ceithre chéad punt chun cinntiú go mbeidh feidhm shamhlaitheach aige le linn oiliúintí tromacha. Is é an t-ideal dona hallaí spóirt sa bhaile agus sa ghnó é, agus cuireann ár dtáirgí ar fáil do spórtair ar fud an domhain chun an coincheap is fearr den chorp a bhaint amach.

Ceisteanna coitianta

Cé acu is mó meáchan a shealbhaíonn an t-ioncam seo?

Tacaíonn ár mbunaithe oirdheisceartach de stáin go sábháilte suas le 350 pound, ag cinnti staideall iomlán do obair láithreach ghnách agus do aghaidh chalisteinics le meáchan.

Cé acu na huirlisí a theastaíonn chun an t-aonad oiliúna seo a chur le chéile?

Tá gach tineolaíocht ríthreabhdha, gach torx agus treoir chlé-agus-deas soiléir leis an bpackage, ag ligean don chuid is mó de úsáideoirí an t-eagrú a chríochnú go héasca laistigh de cheathrú uair an chloig.

An féidir airde an bharra tógála a athrú do úsáideoirí éagsúla?

Tá leibhéil iolracha le haghaidh athrú airde ar an bhfreimh phríomh, ó 71 go 93 orlach, ag freastal ar dhaoine le airdeanna éagsúla chun comfhoirne is fearr a sholáthar.

Conas a chosnaíonn an t-ionstraim seo dromchlaí tiubha delicte?

Tá padáil róimh ghualainn ar aghaidh na mbunanna gach tacaithe, atá déanta as rúibín ina bhfuil díon ina choinne slipála, ag scoiltint an mheáchan go cothrom, ag cur bac ar ghráin, ar ghlacanna agus ar ghráiníní ar thalamh adhmaid, ar liocht nó ar thalamh fáinneach.

Cén cúnamh atá riachtanach chun an phadáil a choinneáil glan?

Scrios na cuaichí croíthe leathear sintéiseach a chosnaíonn fiabhras agus an frémh stáinleann le cloigín micreofhíochta fliuch agus le súil mhilís tar éis gach seisiún ocrach.

Alt gaolmhara

Jul

An bhfuil Stádhaíocht na mBicsealach Snaithne mar Phointe Díolacháin Tábhachtach?

An Costas Folaistiúil de Stailbheacht Níos mó ná mar a thagann sé don domhan oiliúna do ghrúpaí, is é rothar snamh chomh maith leis an rigidity a chuireann an freimh air. Tá go leor bainistí ionad oiliúna ag dul ar ais agus an t-equipm...

FAIGH NÍOS MÓ

Aug

Céard a Chaithfear a Phósadh le Monaróir Sula n-Órdófar Taisceachta Spóirt

Deimhnigh Creidiúntacht agus Comhlíonadh an Mhónaróra Taisceachta Spóirt Deimhnigh Teastais ISO, CE, agus ASTM le haghaidh Slándála Taisceachta Spóirt Domhanda Is é an bunús de bainistíocht ris an mbarr-risc i gcothromán aon áise spóirt thráchtála é teastais ar thaisceachta spóirt. Sula dtugtar ordú...

FAIGH NÍOS MÓ

Aug

Cén Caighdeáin Rialála a Chaithfear a Mhíniú le haghaidh Taisceachta Spóirt Iontumtha

Tá an t-athrú ar rialacháin idirnáisiúnta i dtaca le hiompórtáil taisceachta spóirt ag teastáil aird thar a bheith mhór ar na mionsonraí. Tá fórsaí rialála daingean ag cur isteach ar bhainc branda, sraitheanna taisceachta, agus díolaithe taisceachta i mbunaithe North American agus Eorpacha. Ag dul trí chúl an chustaim...

FAIGH NÍOS MÓ

Meonmhartha Custaiméirí

Marcus Vance

Thugadh an turas oiliúna láidir seo mo shocrú spóirt i m’garaí go hiomlán. Níor tharla aon ghléasú le linn na dtarraingt suas, agus fheabhsaigh mé mo chumhacht thuas-marach faoi thríocha faoin gcéad dá mhí.

Sarah Jenkins

Innealtóireacht iontach agus é an-éasca a chur le chéile. Tógann sé beagán áit ach tá rogha gan deireadh aige de sheisiúin spóirt, ag cabhrú liom ceathrar faoin gcéad de m’fhásta a chailliúint gan aon dhruidim.

Faigh Cíoradh Saor in Aisce & Catálog Sampla

Cuir isteach do fharraithe teagmhála, agus cuirimid ríomhphost chugat láithreach.

Ríomhphost

Gutháin/WhatsApp

Ainm

Company Name

Message

0/1000

Tógáil trom-chrua ó chré-ghalván don slándáil is airde

Tógadh an córas oiliúna láidir seo ag baint úsáide as stáin charbón tionsclaíochta, ag tabhairt dúinn seasmhacht agus cothrom na mbearnaí nach bhfuil a leithéid ann faoi lucht fisiciúil an-ghaolmhar. Tá gach ceangal curtha leis an mbuailt go cruinn agus é a neartú le gussets triantúla chun sciorradh i dtreo taobh a mhealladh le gluaiseachtaí tarrthacha mar phull-ups agus dips. Tugann tástáil thar a bheith crua ar an bhfostóir go dtí an bhfabhrac go mbíonn an freamhphléan neartaithe in ann níos mó ná ceithre céad punt de bhforce an-ghaolmhar síos a sheasamh gan aon athrú ar an struchtúr. Cuirtear códáil phuwdair matáilte atá coscach ar ghortú ar an gcóras chun ruis agus corróisiún a chosc, ag cinnti go mbíonn an t-áis aige go hiomlán fiú i dtimpeallachtaí gáraiste spóirt a bhíonn fliuch nó i lárionaid spóirt thráchtála áit a mbíonn go leor daoine ag imeacht. Is féidir le húsáideoirí a oiliúint a dhéanamh le cinnteacht iomlán ag aithne go bhfuil a gcuid acmhainní ag dul thar chaighdeáin idirnáisiúnta slándála.

Láimhsínte Iolchumais Eargónamacha agus Padáil Ard-Dhlús

Deartha le cruinneas bithe-mheicniúil, targaíonn an barra tarraingt i n-éilimh agus na láimh le haghaidh dip an grúpaí airm a shonrú, lena n-áirítear na lats, an cros, na triceps agus na gualainní go héifeachtach. Tá fórmhais uasta-dhensitiúil ina dhialann an t-éileamh ar an mbord chúl agus ar na padanna lámh, ag laghdú an bhrú ar an mbráigh agus ar na n-ollaimh le linn na socruithe réadúla do na glúiní. Tá an cóta leathair shintéiseach ardaidh ina dhialann an fliuchta, ag cosaint in aghaidh an phréamh, an bhriste agus an dhorchaíochta thar bhlianta de úsáid laethúil trom. Tá na padanna ollaimh cruthaithe chun na lámha a ghlasadh go sábháilte, ag cur bac ar an scuabadh neamhshuíomhach agus ag méadú an ghníomhaíocht ar na haermhara gach uair. Bain sult as comfhoirt an obair a dhéanamh gan do cháilíocht feidhmiúcháin a laghdú.