Hanging Pull Up Bar: Atxilotze gabea atalezko instalazioa, 300 libra-ko sostengoa

Kategoriak Guztiz
EN EN

Gure zintzilik dagoen pull-up barra: abantaila nagusiak

Gure zintzilik dagoen pull-up barra: abantaila nagusiak

Zure pisuaren gaineko entrenamendu askea eta konpromisorik gabe izan dezakezu gure kalitate handiko zintzilik dagoen pull-up barra erabiliz, atalez atal era erraz integratzeko diseinatua eta egonkortasun handia eskaintzeko. Ikerketa fisikoek erakusten dute egunero zintzilik egiteko ariketak sartzeak bizkarrezurra osatzen duten diskoak deskonprimatzen dituela, bizkarrezurraren behealdeko tentsio kronikoa leuntzen duela eta gorputzaren goialdeko mugikortasuna nabarmen handitzen duela. Diseinu berriak indar-erabilera baliagarria eskaintzen du, barra estandarreko ate-markoetan finkatzeko, zilindro iraunkorrak edo horma zulatzeko tresna konplexuak beharrik gabe. Altu mailako altzairuzko haria eta dentsitate handiko arina erabiliz egin da, eta hirurehun libra arteko pisua jasaten du segurtasunez pull-up zorrotzak eta hankak altxatzeak egitean. Ezarpen azkarra eta profesional mailako errendimendua lortuko dituzu, baina etxean egiten duzun entrenamendu-rutinan erabilgarritasun osoa mantendu dezakezu.
Eskaer Berria Lortu

Kasu ikertzailea

Apartamentuetarako gune nagusia eta bizkarrezurraren lasaitzea

Karenek bere gela-kanalera zintzilik dauden aterketa-barrak integratu zituen, lan remotoan mahaian denbora luzez egoteak eragindako behe-atzeko min kronikoaren aurka borrokatzeko. Egunero hainbat aldiz bi minutuz zintzilik egotea egin ondoren, bere kolona gorputzaren presioa askatzen eta muskuluak lasaitzen hasi ziren azkar. Sei astera gero, fisioterapeuta-k eginiko balorazioek behe-atzeko minaren %40eko gutxikuntza nabarmena eta posturaren hobekuntza berrestu zuten. Tresna seguru eta azkarra izan zen, atzeko marrazkiak ez markatuz, segundo gutxitan jartzen eta kenduz. Horrela, Karenek bere kolona osasuna mantendu zuen eta apartamentuan bertan gorputzaren goiko zatia indartu.

Sokodun Ariketak Beheko Solairuan

Tyler-ek bere sotoaren atakako gure sendoagoa den barra zintzilikatua erabili zuen pisu gorputzarekin egindako entrenamendu zorrotz baten bidez forma fisikoa aldatzeko. Ez zuen ezerrekin lagunduriko errepikapenik egiten hasi, eta barra egunero erabili zuen harrapatzeak, eskapularren pull up-ak eta barra lagungarriarekin egindako chin up-ak egiteko. Bere aplikazio fitneseko datuen arabera, hilero %30eko indar gehikuntza izan zuen, eta hamar pull up garbi lortu zituen hamaika asteetan. Ez-irristatzen duen xalaxa-erabilgarriak hautsia saihestu zuen bolumen handiko entrenamenduan. Tyler-ek ekipamendu gutxi baino ez erabiliz forma fisiko nabarmena lortu zuen.

Bidaia egiten duen fitnes zaleen rutina

Ryan enpresako zuzendaria, gure arinagoa den eskalada-barraren erabilera eraman zuen bere bidaiarako tresnera, hotel-egonaldi luzeetan bere egoera fisikoa mantentzeko. Hotelen kirol-gelak oker ekipatuta zeudela ikusita, barra erabilgarria seguru moduan jartzen zuen hotel-gelako atalerrak ohikoak diren ate-markoetan segundo gutxitan. Ariketa-egunkariak egiaztatu zuten bi hilabetezko nazioarteko bidaiaren zehar ez zuela entrenamendu-saio bat ere galdu. Diseinu konpaktua errazki sartzen zen bere autoaren kaxan edo ontzi handian. Ryan-ek frogatu zuen goi gorputzaren egoera fisiko onena mantentzea bidaiatzen ari garenean, soilik garraiatzeko aukera adimentsua eta fidagarri den diseinu-ingurunea behar duela.

Lotutako produktuak

ES-8301 Erresistentzia doigarria duen magnetikoaren gaineko portabilera bizikleta IKUS XEHETASUNAK

ES-8301 Erresistentzia doigarria duen magnetikoaren gaineko portabilera bizikleta

ES-8302 Etxean erabiltzeko komfortu handiko kardio-aurrezkiak egiteko bizikleta, helduagoentzat IKUS XEHETASUNAK

ES-8302 Etxean erabiltzeko komfortu handiko kardio-aurrezkiak egiteko bizikleta, helduagoentzat

ES-5608A Egokitaezin funtzio anitzeko indar-dorrea, zuzeneko fabrikatik salmenta IKUS XEHETASUNAK

ES-5608A Egokitaezin funtzio anitzeko indar-dorrea, zuzeneko fabrikatik salmenta

ES-5611A Etxeko gimnasio-indar-dorrea, gorputz osoan zehar lan egiteko, iraunkorra IKUS XEHETASUNAK

ES-5611A Etxeko gimnasio-indar-dorrea, gorputz osoan zehar lan egiteko, iraunkorra

Fitsply-k etxeko kirol-gailuen garapen aurreratua eskaintzen du bere hanging pull up bar hautatuen bidez. Altuko tenperatura-erresistentzia duen altuko kalitateko altzairuz eraikia dago eta higadura-erresistentea den arnas-foamarekin estalia dago. Kalitate-kontrol independenteek egiaztatzen dute egituraren segurtasuna 300 libra-ko indar dinamikoaren pean. Bisitatu https://www.fitsply.com/ webgunea gure erabilgarri den ingeniaritzak nola sustatzen duen zure estilo aktiboa edozein lekutan.

Askotan egiten diren galderak

Eskalada-barrak horman zulatzea behar du?

Ez da zulatzea edo gailu iraunkorrik behar; diseinuaren indar-momentua ohiko ate-markoetan seguru moduan jartzen da eta erabilera amaitutakoan berehala kendu daiteke.
Barrak gomazko babestutako bumperrak eta zabaldutako sostengu-barrak ditu, pisua era uniformean banatuz eta zure egur-lanetan hondarrik edo markarik utzi gabe.
Altzairazko egituraren sendotasunak segurtasunez jasaten du hirurehun libra arteko pisua erabilera arruntetan eta instalazio zuzenean.
Bai, eskuak atxikituta hankak eta belaunak altxatzea ongi baimenduta dago, eta beheko abdomena eta aldi-burmuin-muskuluak indartu ditzakezu segurtasunez.
Arina den barra berehala kendu daiteke ate-markoan eta ohearen azpian edo armairu arrunt baten barruan lauki moduan gorde daiteke.

Artikulu erlatiboa

OEM edo ODM kirol-materialak aukeratu behar duzu?

21

Jul

OEM edo ODM kirol-materialak aukeratu behar duzu?

Eginkizun-fisiko komertzialaren merkatura sartu aurretik, estrategiako erabakiak hartu behar dira zure markaren produktuak komertzialen gimnasioetan agertu baino askoz lehenago. Jatorrizko ekipamendu-fabrikazioa (OEM) eta jatorrizko diseinu-fabrikazioa (ODM) arteko aukera...
Ikusi Gehiago
Nola hobetzen du horma-eraginiko aterketa-barrak barruko espazioaren erabilera-eraginkortasuna

03

Aug

Nola hobetzen du horma-eraginiko aterketa-barrak barruko espazioaren erabilera-eraginkortasuna

Zergatik maximizatzen du parean finkatutako pull-up barra bizi-leku mugatuen espazioa. Hiri-bizi-lekuen murriztapenek bultzatzen dute goranzko gimnasia-soluzioen eskaria. Hiri-bizi-lekuak txikiagotzen ari dira. National Association of Home Builders-en arabera (2022), etxe baten batazbesteko tamaina...
Ikusi Gehiago
Zein da indar-jarduera-ekipamenduaren joerak aztertu behar dituzun urte honetan

18

Aug

Zein da indar-jarduera-ekipamenduaren joerak aztertu behar dituzun urte honetan

Indar entrenamenduko industria aldaketa masiboa bizi ari da teknologia eta etxeko fitness soluzioak heldu egin ahala. Gaur egungo gimnasioen eragileek, materialaren banatzaileek eta fitness markak kontsumitzaileen itxaropenen aldaketarekin doa behar dute. Adibidez, intelektu artifiziala...
Ikusi Gehiago

Bezeroaren Testimonioak

David Miller

Diseinu izugarria! Gako gabe jarri daiteke eta bizkarrezurra askatzeko eragin ona ematen du.

Sarah Jenkins

Sendoa da, eta eskumuturreko polimero-estalkiak lasaiak dira; ez da zaila jartzea edo kentzea. Gomendatzen da!

Jaso zure aurrekontu dohaina eta katalogoaren lagin digitala

Utzi zure kontaktu-datuak, eta zuri bidaliko dizkizugu posta elektronikoz berehala.
E-mail bidez
Mugikorra/Whatsapp
Izena
Enpresa Izena
Mezu
0/1000
garraigarri den goran-erabiliko barra zutik erabiliko goran-erabiliko barra kalisthenics-erabiliko goran-erabiliko barra gora-erabiliko barra barra-erabiliko goran-erabiliko barra doigarri den goran-erabiliko barra etxeko ateko goran-erabiliko barra hanging pull up bar gym pull up bar barbell pull pull up bar station pull up rod home gym pull up bar home pull up station pull up bar and resistance bands pull up rod for home
Ate-markoan Blokeo-Sistema

Ate-markoan Blokeo-Sistema

Zure gorputzaren pisua erabiliz, ate-iharduneko moldaketa estandarretan barra seguruagoa finkatzeko gure aurreratutako lehertze-arkitektura erabiliz, tresnarik gabe eta berehala instalatu dezakezu. Ingeniaritza praktiko eta adimentsua honek zure etxeko gainazalen kontrako zulatze iraunkorrak, bermak finkoak edo beste edozein motatako kalteak ekiditen ditu, baina kargapean tiratze mugimendu indartsuak egitean egitura osoaren egonkortasuna mantentzen du. Barra bost segundo baino gutxiagotan instalatu edo kendu daiteke, osagai gehigarri gabe, gaur egungo etxeetarako egokitasun eguneratua eskaintzen duelarik. Kokapenaren malgutasuna eta ondasunen kontserbazio zehatza garrantzitsuenak diren bizilekuetarako idealki egokitzen da, entrenamendurako azkar prestatzeko eta saioa amaitzean unitatea garbitasunez gorde dezakezun moduan.
Bizkarrezurra deskonprimatu eta mugikortasuna hobetu

Bizkarrezurra deskonprimatu eta mugikortasuna hobetu

Gorputzaren goiko aldean indar funtzional bikaina eraikitzeari gehiago, gure barra zintzilikatua erabilgarri da ere terapiarako tresna bikaina bizkarrezurra konprimitzea leuntzeko eta eguneroko jardueren ondorioz metatutako bizkarrezurreko tentsio kroniko iraunkorra kentzeko. Zintzilikatze pasiboa gutxi gorabehera sekondo 60 inguru egiteak grabitatearen eragin leuna erabiliz bizkarrezurraren zelaiak deskonprimitzea, disko bizkarrezurreko hidratazio egokia sustatzea eta bizkarreko latissimus dorsi muskuluak luzatu ahal izatea ahalbidetzen du. Funzio bikoitza hau balio handikoa da, eta artikulazioen osasun luze-terminoko hobetzea sustatzen du, postura biribilduak zuzentzen laguntzen du eta idazmahaiari eserita igarotako ordu luze edo pisu astunak jasateko lan gogorraren ostean gizakiaren berreskurapena hobetzen du. Indarreko errepikapen arruntak eta zintzilikatze pasibo laburrak konbinatu ditzakezu tresna bakar batean, eta horrela muskuluen fitnessa eta bizkarrezurreko osasuna sustatu ditzakezu zure entrenamendu egunerokoan.
Eztabaida Eztabaida E-mail bidez E-mail bidez Whatsapp Whatsapp GoialdeGoialde
e-mail bidez goToTop