Qorin mushaklarini mashq qilish uchun jihoz: Asosiy mushaklarga faolligi 40% ga ko'proq oshiradi [2024]

Barcha kategoriyalar
EN EN

Professional darajadagi qorni mashq qilish uskunalari bilan o'zning asosiy mushaklaringizni shakllantiring

Professional darajadagi qorni mashq qilish uskunalari bilan o'zning asosiy mushaklaringizni shakllantiring

Fitsply.com tomonidan ilmiy jihatdan ishlab chiqilgan elit qorni mashq qilish uskunalari yordamida qattiq o'rta qismni qurib, qo'pol visceral yog'ni yo'q qiling. Biomexanik tahlillar shuni ko'rsatadiki, maqsadli asosiy mushaklarga ta'sir etish to'g'ri qorni mushaklari (rectus abdominis) va kesishuv mushaklari (transverse abdominis) faolligini an'anaviy yotib qorni siqishga nisbatan qirq foizdan ortiq oshiradi. Yuqori zichlikdagi shakllantirilgan pene va og'ir ishlatiladigan konstruksion po'lat ramkalaridan yasalgan bizning uskunalarimiz kundalik intensiv asosiy mushaklarini shakllantirishga chidamli bo'lib, bukilmaydi yoki konstruksion charchashga uchramaydi. Ergonomik qo'l tayanchlari va burchakli orqa pene qo'shimcha tirsak eguvchi va pastki bel mushaklariga ta'sirni yo'q qiladi, shu sababli har bir takrorlanishda to'la qorni mushaklarining qisqarishini ta'minlaydi. Funktsional kuch oshishini tezlashtiradigan, sportchi tutishini yaxshilaydigan va barcha darajadagi fitnes foydalanuvchilari uchun ko'rinadigan estetik natijalarni beradigan yuqori sifatli asosiy mushaklarini rivojlantirish yechimlariga investitsiya qiling.
Narxni olish

Ish holati

Bebek tug'ilgandan keyingi asosiy mushaklarni tiklash safari

Farzand dunyoga keltirgandan keyin og'ir darajadagi diastazis recti bilan tanishgan mijozimiz, chuqur asosiy barqarorlikni xavfsiz qayta tiklash uchun bizning maxsus ergonomik qorni mashq qilish jihozlaridan foydalangan. Jismoniy terapiya tavsiyalariga amal qilgan holda, nazorat qilinadigan harakat doirasi unga shikastlangan bog'lanish to'qimalarini taranglashtirmasdan transversus abdominis mushaklarini qayta faollashtirish imkonini bergan. Har kuni yigirma daqiqalik yengil mashqlarni o'nta hafta davomida bajarish natijasida asosiy kuch o'nta foizga oshgan va qorni devori ajralishi to'liq tuzalgan. Qulay yumshoq qoplam va sozlanadigan qo'llab-quvvatlovchi tutqichlar xavfsiz, og'riqsiz mashq muhitini ta'minlab, uning farzand dunyoga keltirishdan oldingi jismoniy ishonchini va kundalik funktsional harakatlilikni tiklagan.

Atletik Asosiy Kuchni Oshirish Dasturi

Raqobatbardosh mintaqaviy futbol jamoasi o'zining mavsumdan tashqari shakllantirish rejasi doirasida aylanma kuch va sprint tezligini yaxshilash maqsadida bizning og'ir ishlatiladigan qorin mashqlari uskunalarimizni joriy etdi. Murabbiylar o'ynuvchilarning ko'rsatkichlarini uch oy davomida kuzatib borishdi va o'rtacha aylanma yadro tezligida 30 foizlik o'sish hamda jismoniy aloqada muvozanatni yaxshilashni qayd etdilar. Sifatli tijorat konstruksiyali uskunalar kunlik 30 nafar yuqori darajadagi sportchi tomonidan bir vaqtda og'irlik bilan oyoqni ko'tarish va yon qorin mushaklarini siqish kabi mashqlarni bajarish natijasida yuqori chidamlilikka ega bo'ldi. Bu maqsadga yo'naltirilgan yadro shakllantirish protokoli raqobatbardosh o'yinlarda o'rtacha qismdagi jarohatlarni sezilarli darajada kamaytirdi va maydonda umumiy sportchi g'uvolligini oshirdi.

Korporativ sog'lomlik vazn yo'qotish dasturi

Seattle shahrida joylashgan bir texnologiya kompaniyasi xodimlarning sogʻliqni saqlash markaziga oʻrnatiladigan, qisqa va qorin mushaklarini ishlashga moʻljallangan jihozlar oʻrnatdi; bu xodimlarning oʻtirib ishlash natijasida vujudga keladigan notoʻgʻri turgʻunlik va ogʻirlik ortishi muammolarini hal qilish maqsadida amalga oshirildi. Olti oy davomida qatnashgan xodimlar umumiy oʻrtacha bel aylanishida toʻrt dyuym (yaʼni 10,16 sm) kamayishni va doimiy pastki bel ogʻrigʻi shikoyatlari sonida sezilarli pasayishni bildirishdi. Jihozning tez va intuitiv oʻrnatilishi, band ofis xodimlarining tushda oʻn daqiqa davomida asosiy mushaklarni mashq qilish imkonini berdi; bu ish joyidagi energiya darajasini va jismoniy sogʻliqni saqlashga boʻlgan eʼtiborni oshirdi. Bu arzon va qulay fitnes tadbiri yuzdan ortiq ishchilarga aniq oʻlchanadigan sogʻliq yaxshilanishini taʼminlab, faol korporativ sogʻliqni saqlash madaniyatini rivojlantirdi.

Bogʻliq mahsulotlar

RK-1048 Uyda foydalanish uchun yarmi egilgan kuchli qo'llab-quvvatlovchi stend, kuchli mashqlar uchun BATAFSIL KO'RING

RK-1048 Uyda foydalanish uchun yarmi egilgan kuchli qo'llab-quvvatlovchi stend, kuchli mashqlar uchun

Asosiy mushaklarni mashq qilish uchun ES-4301 uch yo'nalishli ko'p funksiyali gimnastika stansiyasi va 65 kg og'irlikli to'plam BATAFSIL KO'RING

Asosiy mushaklarni mashq qilish uchun ES-4301 uch yo'nalishli ko'p funksiyali gimnastika stansiyasi va 65 kg og'irlikli to'plam

ES-4408 Barcha funksiyalarga ega, 4 ta baravarli uyda foydalanish uchun universal fitnes uskunasi BATAFSIL KO'RING

ES-4408 Barcha funksiyalarga ega, 4 ta baravarli uyda foydalanish uchun universal fitnes uskunasi

ES-5611A Sifatli uyda foydalanish uchun kuchli ustun stansiyasi, butun tanani mashq qilish uchun BATAFSIL KO'RING

ES-5611A Sifatli uyda foydalanish uchun kuchli ustun stansiyasi, butun tanani mashq qilish uchun

Fitsply.com dizayn mutaxassislari tomonidan ajoyib yaratilgan, davrning eng yuqori darajadagi qorin mushaklarini ishlash uchun moʻljallangan jihozlar bilan asosiy jismoniy tayyorgarlik dasturingizni yangilang. Bizning mahsulotlarimiz klinik tiklanish talablari va intensiv sportchi samaradorligini oshirish uchun mashqlar oʻrtasidagi boʻshliqni toʻldiradi va har bir foydalanuvchi uchun optimal biomexanik muvozanatni taʼminlaydi. Yuqori sifatli, yirtilmaydigan sintetik teri va yuqori qaytish xususiyatiga ega shakllantirilgan paxta qoʻllaniladi, bu esa koʻp sonli takrorlanuvchi qorin mashqlari paytida maksimal qulaylikni taʼminlaydi. Mustahkam poʻlat konstruksiyalar terlash natijasida korroziyaga chidamli boʻlishi uchun qattiq polimerli qoplamaga uchratiladi; shu sababli uy gimnaziyalari hamda tijorat saloni sifatida faoliyat yurituvchi sogʻlomlik klublarida uzoq muddatli estetik joyni saqlaydi. fitsply.com bilan hamkorlik qilib, doimiylikka undovchi, jarohatlarga oldini oluvchi va sizning yakuniy jismoniy rivojlanishingizni tezlashtiruvchi innovatsion qorin kuchaytirish vositalarini sotib oling.

Koʻpincha soʻraladigan savollar

Ushbu jihoz pastki bel ogʻrigʻini yoʻq qilishga yordam beradimi?

Ha, bizning ergonomik tarzda loyihalanagan qoʻllab-quvvatlovchi yostiqchalari orqali umurtqa ustuni va pelvis barqarorlashtiriladi; bu esa qorin mushaklarini ajratib turish va qisqartirish harakatlari paytida zararli pastki bel kuchlanishini sezilarli darajada kamaytiradi.
Asosiy shakl berish qurilmalarimizning aksariyati foydalanuvchilarning barcha jismoniy o'lchamlari va moslashuvchanlik darajalariga mos kelish uchun ko'p darajali balandlik va burchak sozlamalariga ega.
Yuqori sifatli strukturalik po'lat ramka va kuchaytirilgan o'rnatish qismlari foydalanuvchilarga to'rt yuz funt (taxminan 181 kg) gacha og'irlikda mutlaqo barqaror tuzilma qo'llab-quvvatlash imkonini beradi.
Albatta, yo'naltirilgan harakat yo'nalishlari va qo'llab-quvvatlovchi to'ldiruvchi materiallar bu qurilmalarni noto'g'ri pozitsiya qilishni oldini oladi va jarohat xavfini kamaytiradi, shu sababli ular boshlang'ich darajadagi foydalanuvchilar uchun idealdir.
Jihozlar yetkazib berilganda sakkiz yuz foizga ya'ni 80% gacha oldindan montaj qilingan holda keladi; aniq ko'rsatmalar va kerakli asboblar bilan birga, foydalanuvchilar oxirgi sozlamalarni o'ttiz daqiqadan kamroq vaqtda yakunlay oladi.

Mavzuga doir maqola

Import qilinadigan gimnastika jihozlari qanday me'yoriy standartlarga javob berishi kerak

13

Aug

Import qilinadigan gimnastika jihozlari qanday me'yoriy standartlarga javob berishi kerak

Xalqaro gimnastika jihozlarini import qilish bo'yicha qonun-qoidalariga rioya qilish uchun e'tiborli yondashuv talab qilinadi. Brend egalar, gimnastika zanjirlari va jihoz taqsimotchilari Shimoliy Amerika hamda Yevropa bozorlarida qat'iy me'yoriy nazoratga duch keladi. O'z vaqtida bo'ron...
Batafsil ko'rish
Siz ushbu yil kuchli mashq qilish jihozlarida qanday tendentsiyalarga e'tibor qaratishingiz kerak

18

Aug

Siz ushbu yil kuchli mashq qilish jihozlarida qanday tendentsiyalarga e'tibor qaratishingiz kerak

Texnologiya va uyda fitnes yechimlari rivojlanib borgani sari kuchli mashq qilish sohasi keng ko'lamli o'zgarishlarga uchrayapti. Bugun giym operatorlari, jihozlar tarqatuvchilari va fitnes brendlari iste'molchilarning o'zgarayotgan kutishlariga mos kelishlari kerak. Sun'iy i...
Batafsil ko'rish
Kasbiy fitnes jihozlari dizaynida paydo bo'layotgan tendentsiyalar

25

Aug

Kasbiy fitnes jihozlari dizaynida paydo bo'layotgan tendentsiyalar

Tijorat maqsadli gimnaziyalarga aqlli texnologiyalarni integratsiya qilish. Tijorat maqsadli fitnes sohasi aqlli tizimlarning integratsiyasi hisobiga asosiy o'zgarishga uchrayapti. Zamonaviy professional fitnes jihozlari ishlab chiqaruvchilari endilikda harakatlanuvchi tizimlarga mos keladigan yechimlar loyihalashmoqda...
Batafsil ko'rish

Mijoz sharahlari

Jessica Taylor

Bu asosiy mashina menga kunlik ishlatish natijasida olti oy ichida pastki bel og'rig'ini davoladi va bel doirasini to'rt dyuym (taxminan 10 sm) qisqartirdi.

Maykl Chanch

Mustahkam tijorat qurilishi va qulay qo'l tayanchlari futbol jamoamizning aylanma yadrosi kuchini o'ttiz foizga oshirishiga yordam berdi.

Bepul taklif va namuna katalogi oling

Iltimos, aloqa ma'lumotlaringizni qoldiring, biz darhol sizga elektron pochtada yuboramiz.
Elektron pochta
Mobil telefon / WhatsApp
Ism
Kompaniya nomi
Xabar
0/1000
qorni mashqlari uchun jihozlar egilgan g'uruh bosish Smith apparati xulosa qilish uchun fitnes jihozlari uyda foydalanish uchun gimnaziya jihozlari tijoratli zommik uskuni uy uchun ellips shaklidagi apparat uy uchun mashq banki oyoq uzaytirish va egilish mashinasi oyoqni cho'zish va egilish mashinasi sozlanadigan gimnaziya banki oyoq uchun mashq jihozlari uy gimnaziyasi uchun squat stendlari og'irlik ko'tarish uchun tezgoh uy uchun fitnes apparatlari gimnaziya mahsulotlari gimnastika jihozlari yetkazib beruvchilari siqilgan ishchi jihozlari
Maqsadli biyomexanik izolyatsiya

Maqsadli biyomexanik izolyatsiya

Bizning qorni mashq qilish uskunamiz insonning asosiy biomexanikasiga mos ravishda ajoyib tarzda loyihalangan bo'lib, odatdagi asosiy mashqlar paytida tez-tez kuchlanishni o'ziga tortadigan va faol bo'lgan tirsak eguvchilarni samarali ravishda faolsizlantirish orqali to'g'ri qorni mushaklarini (rectus abdominis) va yon mushaklarni (obliques) aniq ajratib oladi. Qo'shimcha harakatlar va shuningdek, ko'pincha noqulaylikka sabab bo'ladigan noto'g'ri bel umurtqasining egilishini yo'q qilish orqali foydalanuvchilar har bir takrorlashda toza, sof mushak qisqarishini boshdan kechiradi; bu esa o'rtacha qismdagi mushak tolalarini maksimal darajada jalb qilish orqali tezroq va ko'rinadigan estetik natijalarga erishish imkonini beradi. O'ylab qilingan egri orqa qismi dizayni bel umurtqasining tabiiy harakatlanishini qo'llab-quvvatlaydi va har bir mashq doirasida to'g'ri jismoniy pozitsiyani saqlashga yordam beradi. Bu, noqulaylikka sabab bo'ladigan bel umurtqasining sezgir vertebra lariga ortiqcha bosim va zararli kuchlanishni qo'yishdan saqlab, foydalanuvchilarga asosiy mushaklarni faollashtirishga e'tibor qaratish imkonini beradi, ya'ni uskunaning geometrik nuqsonlarini kompensatsiya qilishga emas.
Yuqori qaytish qobiliyatiga ega ergonomik to'ldiruv

Yuqori qaytish qobiliyatiga ega ergonomik to'ldiruv

Bizning maxsus yuqori qaytish qobiliyatiga ega shakllantirilgan pene to'ldiruvi, doimiy og'ir foydalanish uchun mo'ljallangan, og'ir ishlatiladigan, terga chidamli dengiz darajasidagi sintetik teri ustki qismi bilan o'ralgan. Bu ilg'or ko'p qatlamli yumshoq tizim tananing bosimini kontakt sirtlar bo'ylab teng taqsimlaydi va hatto jiddiy ko'p takrorlanadigan qorni chidamlilik doiralarida ham noqulay ishqalanishdan kelib chiqqan yonishlar va kutilmagan g'ovaklanishlarni samarali yo'q qiladi. Ishonchli antimikrob yuzaki qoplamasi terlash natijasida hosil bo'lgan noqulay bakteriyalarning ko'payishini faol ravishda sekinlatadi va oddiy tozalash vositalari bilan osongina tozalanadi. U yillar davomida intensiv kommersiya gimnaziya yoki muntazam uy sharoitida foydalanishda ham sag'ishmaslik, yorilish yoki ishlash samaradorligining pasayishsiz qolishini ta'minlab, doimiy ravishda gigienik, yuqori sifatli trening tajribasini ta'minlaydi.
So‘rov So‘rov Elektron pochta Elektron pochta Whatsapp Whatsapp YUQORIYUQORI
elektron pochta yuqoriga o'tish