ເຄື່ອງຝຶກການຍືດ-ງອຂາ: ການຄວບຄຸມທີ່ມີຄວາມຖືກຕ້ອງທາງດ້ານຊີວະກາຍວິທະຍາໃນຮູບແບບຄູ່

ຖືກອອກແບບດ້ວຍຄາມຕ້ານທາງລັອກາລິດເທີກທີ່ທັນສະໄໝ ເຄື່ອງຈັກນີ້ຈຳລອງເສັ້ນທາງຂອງກຳລັງໃນທຳມະຊາດຂອງມະນຸດເພື່ອຮັກສາຄວາມຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໃນທຸກໆອົງສາຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ເຄື່ອງຈັກທຳມະດາມັກຈະສູນເສຍຄວາມຕ້ານທາງໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການລັອກອັດ (lockout phase) ແຕ່ຮູບຮ່າງຂອງຄາມທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານໃນບໍລິເວນຕີນຂາ (quadriceps) ແລະ ກ້າມເນື້ອດ້ານຫຼັງຂາ (hamstrings) ຈະເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່ໃນທຸກໆຊ່ວງຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ການວິເຄາະ EMG ໃນເງື່ອນໄຂທາງດ້ານການແພດຢືນຢັນວ່າອັດຕາການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ 30% ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຊ່ວງສຸດທ້າຍຂອງການເຮັດວຽກ (terminal extension phases) ເມື່ອທຽບກັບຮູບແບບຄວາມຕ້ານທາງແບບເສັ້ນຊື່ (linear resistance models). ລູກປື້ນທີ່ປິດຢ່າງແໜ້ນ (heavy-duty sealed bearings) ຮັບປະກັນການຫມຸນທີ່ລຽບລ້ອນຢ່າງຍອດເຍີ່ຍ ໂດຍບໍ່ມີການຕິດຂັດ ຫຼື ການຫຍຸດຫຼຸດເປັນຈັງຫວະ (stuttering) ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຕັມໄປດ້ວຍແຜ່ນນ້ຳໜັກສູງສຸດ. ການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຢ່າງລະອຽດຕໍ່ລາຍລະອຽດທາງດ້ານຊີວະກາຍວິທະຍານີ້ຮັບປະກັນການເຕີບໂຕຂອງກ້າມເນື້ອໄດ້ໄວຂຶ້ນ ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດກິລາທີ່ດີເລີດ ສຳລັບຜູ້ຝຶກທີ່ມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນໃນການຝຶກແຂງແຮງ.

ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຂຈັດການປ່ຽນທ່າທາງທີ່ບໍ່ສະດວກຂອງຮ່າງກາຍ. ເກົ້າອີ່ທີ່ຖືກປັ້ນຕາມຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ສ່ວນຄອມເຄີຍຂອງເກົ້າອີ່ຈະຊ່ວຍຮັກສາສ່ວນທ້ອງຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດຕາມຫຼັກຊີວະກາຍວິທະຍາເວລາທີ່ທ່ານເຮັດການຝຶກທີ່ໜັກ. ວັດສະດຸຢູ່ເທິງເກົ້າອີ່ທີ່ມີຄວາມໜາແໜ້ນສູງ ແລະ ມີຮູບຮ່າງທີ່ເໝາະສົມຈະຊ່ວຍດູດຊຶມແຮງທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງສູງ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການບີບອັດທີ່ຫົວເຂົ່າ, ຊີວະ, ແລະ ສ່ວນລຸ່ມຂອງແຂນຫຼັງ. ວັດສະດຸຫຸ້ມເກົ້າອີ່ເຮັດຈາກໄວນິວທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເຊິ່ງໃຊ້ໃນເຮືອ, ມີຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ເຫື່ອ, ການຂີ່ຂຸ່ນ, ແລະ ວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ໃນການເຊັດຖານທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງໃນສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຜູ້ໃຊ້ງານຫຼາຍ. ມືຈັບທີ່ເຮັດຈາກເຫຼັກທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັບໄດ້ຢ່າງໝັ້ນຄົງເວລາທີ່ທ່ານເຮັດການຫຸດຕົວຢ່າງເຕັມທີ່, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍເຄື່ອນຂຶ້ນເທິງໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ທຸກໆຈຸດທີ່ຮ່າງກາຍສຳผັດຈະຖືກອອກແບບຢ່າງລະອຽດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດມີສຸມໃສ່ໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຖີງຂອບເຂດທີ່ສູງສຸດໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ ຫຼື ຄວາມເສຍໃຈໃດໆ.